6月主食我常做杂粮窝窝头 香软好吃甜而不腻 低脂味美更健康

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备用食材:小米面125克,玉米面125克,白面粉50克,酵母粉3克,红枣8个,桂花糖少许;

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制作过程:第一步,准备一个小碗,放入酵母粉,然后用温水冲入其中,将其融化静置一会,一个大碗中,放入小米面、玉米面和白面粉,将其混合均匀;

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第二步,用筛网过滤一遍,放入碗中,在其中加入糖桂花,我差不多用了10克的量,这个时候将融化好的酵母水分次少许倒入面粉中;

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第三步,用筷子搅拌均匀,可以抱团的状态便可,盖上一张保鲜膜醒发1个小时,这个过程中,红枣事先放入水中泡一会,洗干净后去掉核;

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第四步,将红枣切成小碎丁,放入在醒发好的面团中,将其揉搓均匀,然后取一份小面团,将其做成窝窝头,按照这个方法依次做好所有的;

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第五步,在锅中添上水,冷水放入窝窝头开始蒸,水开后计时15分钟的时间,关火后焖5分钟便可将其取出便可享用。

小编总结:适当吃粗粮对身体有非常好的作用,玉米面便是我家常会准备的一种,将其做成窝窝头,搭配点小米面、红枣丁,这样做的食物营养全面,而且还低脂,让人在享受美味的同时,还能更好吸收其中的价值,在6月份的时候我便常会做这款主食,香软好吃甜而不腻,家人吃着也会更加放心,可能很多人认为用粗粮做的食物口感会比较差,担心家人不喜欢吃,但这款玉米面红枣窝窝头的口感却非常好,我家平常喜欢挑食的小朋友也一口一口吃得特别香,可见其魅力所在,非常建议大家可以学习这个做法,让家人享受健康的美味。

1、酵母粉需要用温水融化,30度左右的温度更加适宜酵母的存活,效果也会更加好,融化的酵母水记得要静置一会,让其可以更好发挥活性;

2、粉类混合在一起后,用筛网过滤下,让其中的杂质去掉,做好的食物口感也会更加细腻,糖桂花可以用白糖或者蜂蜜代替,增加点甜味便可,记得不要放太多糖;

3、蒸窝窝头的时候,冷水上锅,差不多开锅计时15分钟便可,蒸好的窝窝头别急着打开锅盖取出,关火后焖一会再取出,可以防止窝窝头的表面塌陷,效果会更好。

6月主食就吃这款玉米面窝窝头,如果你也喜欢吃,欢迎收藏这个做法学习,或者是将其分享给更多的人!

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