遇到我从不还价的鱼 无刺无骨 隔三差五给孩子吃补钙 贵也值得

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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备用食材:小银鱼50克,鸡蛋3个,小葱3根,生姜2片,大蒜3瓣,食用油少许;

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制作过程:第一步,小银鱼准备出适量,将其事先处理干净,然后用厨房纸巾将小银鱼表面的水分擦干,待用,生姜2片切成细细的末;

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第二步,大蒜3瓣,剥皮后将其切成细细的蒜蓉,小葱摘去根蒂清洗干净,然后将小葱切成葱花用,准备一个小碗,磕入3个鸡蛋;

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第三步,同时加上一点点食盐和少许的料酒,用筷子将其搅散打匀成液,准备好所有的食材便可炒菜,炒锅中添上适量的食用油,待将其烧热后;

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第四步,将鸡蛋液淋入在锅中,别急着将其划散,待将其底部煎至定型的时候,用筷子将其划成小块,先盛出来待用,重新给锅中添油,放入葱姜蒜煸炒出香味;

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第五步,将小银鱼放入锅中,翻炒均匀,待将其炒至微微发白的状态,加上点食盐调味,充分翻炒均匀,然后再将鸡蛋重新放回锅中,翻炒均匀便可出锅。

小编总结:小银鱼的价格相对来说比较高,但因其丰富的价值以及口感,所以我每次遇到从不会还价,总是时不时会买银鱼给家人吃,小银鱼无刺也无骨,吃起来更加方便,而且其还能经受多样的烹饪方法,大家完全可以多学习几种不同烹饪,换着花样吃,我经常会用小银鱼搭配鸡蛋炒菜吃,隔三差五给孩子吃一次,帮助补钙效果非常好,这样做的菜即使贵也非常值得吃,小银鱼炒鸡蛋,鲜香味美还开胃下饭,喜欢吃的别错过了。

1、鸡蛋液中加上点料酒可以帮助去腥,加上点温水炒鸡蛋会更加嫩滑蓬松,大家可以根据个人的需要来做,炒鸡蛋的油要热,炒的鸡蛋口感才会更加好;

2、小银鱼下锅炒之前一定要用厨房纸巾擦干水分,否则容易溅油,或者时间充足的将其晾干水亦可,喜欢吃青豆的也可以搭配,记得要事先焯下水,否则青豆不易被烹熟;

3、事先用葱姜蒜炝锅,再放入银鱼翻炒,可以帮助提升整体的味道,银鱼比较容易熟,所以炒制的时间不用太长了,否则容易将其中的营养流失。

小银鱼炒鸡蛋,简单好做更好吃,学会了做法想吃随手做,如果你也认为小银鱼炒鸡蛋的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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