我每年夏天都会做的甜点 隔三差五给孩子吃 补充维生素还补钙

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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备用食材:西红柿3个,白凉粉70克,白糖30克,椰蓉适量;

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制作过程:第一步,西红柿清洗干净,去掉根蒂,在西红柿的底部划十字刀,将其放入在热水中开始浸泡,差不多3分钟的时间,看到西红柿的皮绽开;

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第二步,便可将西红柿的外皮去掉,将其切成小块,放入在料理机中,启动程序将其打成西红柿汁,注意不用加一滴水,打好的西红柿汁盛出在碗中;

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第三步,加上白凉粉,将其充分混合均匀,在锅中添上差不多600毫升的水,将其烧开后,放入白砂糖将其融化,然后将西红柿汁倒入其中;

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第四步,注意要一边倒入一边搅拌,将其再次煮开后,即可关火,待将其自然冷却好,然后用筛网过滤在一个方形的容器中,端起容器使其表面平整;

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第五步,加上盖子放入冰箱,待将其完全凝固好,便可取出来,倒扣脱模后,将其切成小块,在一个盘子中放入椰蓉,将西红柿凉糕粘裹上椰蓉便可。

小编总结:西红柿中含有的营养元素丰富,尤其是维生素和钙含量更是比较突出,可以很好为人体做补充,而且西红柿自带的酸甜多汁口感,更加适合在夏天吃,帮助打开食欲,家人吃饭也会非常香,西红柿做凉糕的方法非常简单,轻松便能上手,我在每年夏天都会给孩子做,补充基本的所需,还能清爽度过这个夏天,比吃雪糕健康多了,我用这个方法做的甜点孩子也非常喜欢,隔三差五便点名要吃,这款好吃好做还好看的甜点,大家别错过了学习做法。

1、西红柿的皮去掉,甜点的口感会更加细腻,去皮的时候在其底部划十字刀放入热水中烫一下便可,轻松去掉外皮,西红柿打汁的时候注意不用加水,直接用西红柿自带的水分便可;

2、白砂糖的用量可以根据个人喜欢的甜度来定,将西红柿汁倒入锅中的时候记得要分次少许慢慢倒,并且要不停搅拌,防止粘锅了,待将其再次煮开后便可以关火了;

3、待将西红柿汁倒入在方形容器中,需要将其自然冷却好才可放入冰箱中,直到将其凝固好便可取出享用,粘裹上点椰蓉,西红柿凉糕的口感才会更加好。

夏天吃雪糕还不如西红柿凉糕,健康美味还清爽,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

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