青团的做法

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图片[1]-青团的做法-起舞食谱网

 

青团的做法:

备用食材:糯米粉300克,粘米粉150克,食用碱2克,鲜艾草叶100克,开水240克,细砂糖20克,食用油少许,熟花生米180克,熟黑芝麻80克;

图片[2]-青团的做法-起舞食谱网

 

制作过程:第一步,首先准备出适量的艾草,将其嫩叶子摘下来,然后仔细冲洗干净,在锅中添上水,加上点食用碱,待将水煮开后,放入洗干净的艾草叶子,焯烫30秒钟,即可捞出;

图片[3]-青团的做法-起舞食谱网

 

第二步,控干艾草中的水分,然后将艾草叶子放入在料理机中,加上250克的开水,然后将艾草叶打成汁,再用筛网将其过滤好,用比较细腻的艾草汁即可,准备一个容器放入糯米粉、粘米粉;

图片[4]-青团的做法-起舞食谱网

 

第三步,然后再加入少许的细砂糖,将其混合好,分次少许倒入打好的艾草汁,一边倒入一边不停搅拌,没有干面粉的时候,用手揉成面团,用一张保鲜膜覆盖好,放在一旁静置一会;

图片[5]-青团的做法-起舞食谱网

 

第四步,同时将花生和芝麻事先准备到位,将其烤熟后,和白砂糖混合在一起,然后将其用擀面杖擀碎,松弛好的面团分成一个个大小适中并且均匀的面剂子,取一份揉圆后捏成小碗状;

图片[6]-青团的做法-起舞食谱网

 

第五步,然后放入适量的馅料,收好口,整理成圆球,摆放在蒸屉上面,在锅中添上水,水开后上锅蒸18分钟,蒸熟后关火焖一会,即可出锅。

小编总结:艾草不管是食用价值还是药用价值都特别丰富,可以很好为人体作补充,而艾草还可以换着花样做成各种美味的食物,青团亦或是艾草馒头都是不错的选择,当然了青团作为网红美食中非常流行的一种,我们也不能错过了学习,面团里包裹着丰富的馅料,轻轻咬一口,软糯清香口感美味,不管是当作主食亦或是在早餐吃都是不错的选择,学会了青团的做法,以后想吃了随手就能做,不用出去买了。

烹饪小技巧:

1、艾草焯水的时候,加上点食用碱,可以帮助去除其中的涩味,还能使得艾草的色泽变得更加翠绿,注意焯水的时间不宜过长,焯过水的艾草便可以打成汁;

2、冲入面粉中的水一定要烫,这样做的面团会更加有黏性,做好的青团口感才会更加好,揉面的时候可以适当加上点食用油,面团更加油润,做的食物效果更好;

3、开水上锅蒸青团,待将其蒸熟后别急着取出,焖一会防止回缩,另外待将其出炉后趁热在青团的表面涂抹薄薄一层色拉油,并且用保鲜膜包裹好,这样可以保湿防粘,更加方便保存。

如果你认为网红美食青团的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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