豆腐脑做法步骤图 超级嫩!

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

 

 

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豆腐脑也称豆腐花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方、香港及台湾,咸食则为中国北方。豆腐脑也是我最爱吃的早餐之一了,以前我认为好难哦,可是动手做了之后发现真的好简单,而且营养也很丰富。

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食材:

黄豆100g、清水、内脂2g、醋、生抽、香油、盐、榨菜、香菜、熟黄豆、辣椒油

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做法:

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1.黄豆100g加水提前一晚泡发。

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2.泡发好的黄豆放入料理机。

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3.加入1200ML清水打成浆。

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4.过滤掉豆渣。

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5.用小汤匙撇去表面的浮泡。

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6.边搅拌边小火加热直至豆浆沸腾。

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7.豆浆煮沸后关火等待1分钟。

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8.取一个容器,加入2g内脂,如何购买见文章底部,豆浆趁热倒入装有内脂的容器里。

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9.撇去浮泡。

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10.加盖静置15分钟。

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11.调汁:一勺醋、一勺生抽、香油、适量盐。

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12.时间到,豆腐脑已经凝固成型,超级嫩。

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13.用平勺挖块盛入碗中。

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14.加点榨菜、香菜、熟黄豆,淋入料汁,再来点辣椒油,喜欢甜食的加糖即可,开吃吧!

内脂购买地址如下:

家庭自制豆腐脑干净卫生 ¥8.5 领2元券

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