宝宝辅食-鸡肉菜粥

材料：大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。

做法：

1：鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。

2：热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。

3：炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。

4：倒入大米粥和适量开水一起煮开，晾温后即可喂食。

小贴士：

1、此粥含丰富的微量元素等营养物质，有利于宝宝消化吸收，有利于宝宝生长发育。

2、鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力，鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多。