教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫不做菜也不做饭,给大家带来的是个“金桔酱”的做法,这个“金桔酱”具有生津止渴、止咳化痰之功效,特别适合冬季做给经常爱感冒的孩子和老人吃,今天把它分享给大家,要是喜欢的话,大家收藏着,有时间做来泡水喝,可以防止感冒哦!

图片[1]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

冬季正是金桔大量上市的时候,这是一种营养丰富的水果,它富含VC和VK,每人吃5-6个金桔就可以满足人体一天VC的最低需求量。同时医学价值也很高,从医学角度说,金桔具有止咳化痰、预防感冒、镇痛消炎的功效;对秋冬咽喉疼痛特别有效,还能增强身体的抗寒能力,预防和治疗感冒,所以这个季节多吃金橘是不错的选择。

图片[2]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

今天和大家分享的这个“金桔酱“”,就是把金桔熬制成酱,易于保存,同时效果比直接吃更好,既可以当零食吃,也可以泡水喝,冬天喉咙干燥,喝上一杯,特别舒服!要是伴随微微咳嗽、痰多的朋友们,这是一款非常不错的食疗佳品,而且油腻的时候,来一杯金桔酱泡水,还可以开胃解腻,晚上睡觉之前来一杯还有助于睡眠哦!下面就把具体做法分享给大家。

图片[3]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

——【金桔酱】——

【制作材料】:金桔2斤、柠檬1个、黄冰糖100克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:将买来的金桔和柠檬一起放盆中,放入2勺盐,放入清水没过金桔和柠檬浸泡个半个小时左右,这样起到清洁杀菌、去蜡的功效。

图片[4]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

【步骤二】:金桔和柠檬泡完后,最好把柠檬用盐搓一下,一般柠檬都放了蜡的。然后将金桔的蒂掰掉,将金桔冲洗干净,捞出来把水沥干。

图片[5]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

【步骤三】:把沥干水分的金桔全部对半切开,金桔的籽都留着,不要扔掉了,籽的药用价值不比金桔本身差。柠檬同时切成片,而柠檬的籽要扣掉,籽有苦味的。

图片[6]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

【步骤四】:把切好的金桔放入大碗中,再把黄冰糖放金桔里边搅拌均匀后腌制一个小时,把金桔里的水分腌出来。

图片[7]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

【步骤五】:将腌制好的金桔放入不粘锅或者不锈钢锅中开小火慢炒,不要放水,金桔会出水,熬一会就会出水的。大家要注意的是不要用铁锅,铁锅遇酸,熬出来会有铁腥味道。

图片[8]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

【步骤六】:当金桔里的水分熬出来后,里面的果胶就会一点一点的融化了,这样金桔酱就一点一点的变稠变软,颜色由金黄色变透明。

图片[9]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

【步骤七】:金桔酱水分干了,开始出果胶后,把柠檬片倒里边,继续熬制,当金桔变得金黄透亮后,关火放凉。

图片[10]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

【步骤八】:熬制好的金桔酱放凉后,给它放入干燥、干净、无污染的玻璃瓶中,等凉透后盖盖阴冷的地方保存,一般保存2-3个月没有什么问题的。

图片[11]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

【产品图】:这道不是美食却非常清甜的“金桔酱”制作完成,用来泡水缓解嗓子疼痛非常不错哦!

图片[12]-教你在家做金桔酱 营养健康 好喝不贵 润肺止咳 早晚一杯舒服-起舞食谱网

——制作小贴士——

金桔是个宝,去咳化痰效果好!寒冷的冬季节,老人小儿咳嗽的厉害,嗓子疼痛是最让人头疼的事情!是吃药还是打针,总是或多或少会有一些副作用,也有可能治标不治本!而今天和大家介绍的“金桔酱”,是一道化痰止咳的“良药”,味道巴适得很,做法简单,价格实惠,做2斤可以吃很长时间,养生又健康哦!制作的时候我们只需注意这几点就好了。

(1)金桔和柠檬要用盐水浸泡半个小时,盐水可以去除农药残留,同时还可以去除保护蜡。

(2)金桔的籽不要扔掉,籽的药用价值不比金桔本身差,但是柠檬的籽一定要去除,柠檬的籽有苦味的,会影响金桔酱的味道。

(3)金桔切好后,要用冰糖先腌制出水,熬制的时候可以节省时间。

(4)大家熬制金桔最好用黄冰糖,黄冰糖的甜度小,当然喜欢甜的可以放白冰糖,不要放水,金桔本身会出水的,放水会让熬制的金桔酱味道不好。

(5)熬制的时候要开小火,中间要不停的搅拌,防止糊锅底。

(6)柠檬不要放太早,要把水分熬干,开始出果胶才放柠檬,放早了柠檬味道会变淡的。

以上内容是我和大家分享的“金桔酱”的做法,希望对大家有所帮助 今天就和大家分享到这儿。欢迎大家关注“小猫爱厨房”进行保留,我会每天都会为您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动,小猫万分感谢,如果您喜欢小猫的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是小猫继续努力的动力!感谢支持,感恩陪伴!我们明天再见!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享
评论 抢沙发
luying的头像-起舞食谱网

昵称

取消
昵称表情代码图片