【清蒸鲈鱼】做法步骤图 鱼肉鲜嫩不腥也不柴

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清蒸鲈鱼是一道非常经典的中式菜品,在中国传统菜肴中享有很高的地位。清蒸鲈鱼的做法十分简单,但却有着独特的口感和精致的外观。以下是关于清蒸鲈的详细步骤:

 

图片[1]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图  鱼肉鲜嫩不腥也不柴-起舞食谱网

 

材料:

 

 

– 鲈鱼一条(约500克)

– 生姜四片

– 青葱2颗

– 料酒适量

– 食用油适量

– 盐适量

– 糖适量

– 生抽适量

– 蚝油适量

 

图片[2]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图  鱼肉鲜嫩不腥也不柴-起舞食谱网

 

步骤:

 

 

1. 准备材料:去掉鲈鱼的鳞片和内脏,用清水冲洗干净;准备生姜切成片状,青葱洗净切成段状备用。

 

2. 在鱼身两侧做成数个V字形,用刀尖在鱼皮上轻轻一勾,慢慢翻起来,再用刀背将鱼骨轻轻刮去(肉质呢会保留在骨头上),刮完后再将骨头拔去。

 

3. 在鱼身两侧分别淋上料酒,糖,盐,生抽,蚝油,再放上生姜和青葱,双面撒上油,腌制十分钟。

 

图片[3]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图  鱼肉鲜嫩不腥也不柴-起舞食谱网

 

4. 蒸鱼:锅里放水,煮开后放入蒸锅,将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,蒸约15分钟左右,鱼刺会发白时已熟透了(时间长短根据鱼的大小以及火力高低而定)。

 

 

5. 蒸鱼汁:蒸过鱼后把鱼汤捞起,去掉葱姜,用鸡精调味,加点食用油,再铺在鱼身上即可。

 

小贴士:

 

1. 清蒸鲈鱼的火候很重要。鲈鱼熟透的标志是鱼肉有一定弹性并可以轻易地从鱼骨上脱离,但过度蒸煮会导致鱼肉变硬干燥。

 

2. 鲈鱼是鱼类中比较适合清蒸的,口感比较嫩滑。在烹饪清蒸鲈鱼时,可以将一些较硬的鱼类肉放在蒸笼中预先蒸煮,使得鱼肉更加柔嫩下饭。

 

图片[4]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图  鱼肉鲜嫩不腥也不柴-起舞食谱网

 

3. 在放调料的时候加入几片草果,它能够去除鱼的腥味,让炖煮后的汤汁更加鲜美可口。

 

 

总之,制作清蒸鲈鱼非常简单易学,只需要准备好材料和工具,严格掌握好时间和火候,就能够制作出色香味俱佳的清蒸鲈鱼。

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