【菠菜玉米糕】做法步骤图 农村老一辈人特色做法 好吃营养

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

春天正是吃菠菜的季节,这个时候的菠菜也是非常鲜嫩的,今天就给大家分享一道菠菜农村老一辈的特色做法,好吃又营养,出锅后全家人都爱吃,步骤简单详细,下面就来看看是怎么做的吧。

图片[1]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

首先准备一把菠菜,先用剪刀把菠菜的根剪去不要,全部剪好之后先放入一个大碗里面,先加入一勺食盐,在加入大半盆的清水,下面下手把菠菜仔细的清洗一下,加入食盐的作用可以有效的杀菌和去除虫卵,因为菠菜的根部夹藏着泥土比较多,就这样的来回的抓拌一下,尽量的多给它清洗几遍,清洗干净之后先捞出来控下水。

 

 

图片[2]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

 

图片[3]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

 

图片[4]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

下面锅中加入大半锅的清水,水开之后把菠菜放入锅中,使用筷子搅拌一下,让菠菜都接触到水分,在这里建议大家,在食用菠菜的时候切记要焯烫一下,因为菠菜中有着大量的草酸,否则食用起来不好,大概焯烫一分钟左右给它捞出来,在放入一个盛凉水的大碗中,下面使用筷子搅拌一下,过一下凉水的菠菜翠绿不发黑,然后下手把菠菜攥一下,挤出菠菜中的水分,然后放在案板上,把菠菜切成菠菜碎,切的尽量细一些,这样也方便下一步的操作,切好之后放入一个大碗里面。

 

 

图片[5]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

 

图片[6]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

然后往里面加入两个鸡蛋,在加入半勺食盐、半勺十三香或者五香粉,在加入多一点香油增香,下面使用筷子搅拌一下,把鸡蛋搅匀打散,把里面的调料与菠菜都搅拌均匀,搅拌均匀之后在往里面加入两勺玉米面,在加入一勺普通面粉,在准备一个小碗,往里面加入一点发酵粉,在加入一点30度左右的温水,下面使用小勺子搅拌一下,把发酵粉搅至融化,搅匀化开之后倒入大碗里面,接着使用筷子搅拌一下,把里面的食材都搅拌均匀,在这里注意一下,在这里不要加水,里面有鸡蛋,有菠菜中的水分就够了,我们就这样一直搅到絮状的时候在下手揉一下,把它揉成一个软硬适中的光滑面团就可以了,下面先放入一个大碗中,在封上一张保鲜膜,放在一旁醒发30分钟,给它醒成半发面就可以了。

 

下面的面团也已经醒发好了,先取出来给它放在硅胶垫上,然后使用双手揉一下,先给它揉成长条,接着使用面刀在切成大小均匀的小块,下面取上一块面剂先揉成一个圆球,然后在揉成一个类似窝窝头的形状,大概像这样就可以了,全部做好之后先放入一个蒸锅里面,放入的时候每个之间尽量留一点空隙,下面盖上锅盖,上汽后计时蒸15分钟。。

 

图片[7]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

 

图片[8]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

 

图片[9]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

 

图片[10]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

 

图片[11]-【菠菜玉米糕】做法步骤图  农村老一辈人特色做法 好吃营养-起舞食谱网

 

15分钟的时间到了,关火之后先不要着急接盖,先焖5分钟,下面打开盖子来看一下,把它取出来全部装入到盘子里面,美味即成,这么一道菠菜玉米糕就做好了,菠菜这样做好吃美味,里面有鸡蛋,玉米面还有面粉,真的是营养丰富,无论是早餐吃还是午餐晚餐都比较不错,喜欢就来收藏起来试一试。

 

 

 

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享