【砂锅焗猪肝】做法步骤图 鲜嫩爽滑 健康营养

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

 

人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿”,虽然说得有点夸张,但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼,美食就是人们最好的慰藉,味蕾上的满足能够让人精神愉悦,暂时忘掉一些烦恼,所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了,足以可见美食对人们的重要性。好久没有吃猪肝了,今天买了一大块,给大家分享一道懒人猪肝做法,不仅做法特别简单,而且猪肝色泽诱人,搭配美观,吃起来入味十足,口感嫩滑。喜欢的朋友跟着一起做起来吧!

图片[1]-【砂锅焗猪肝】做法步骤图 鲜嫩爽滑 健康营养-起舞食谱网

 

食材:猪肝、豆腐皮、洋葱

调料:油、青线椒、小米辣、啤酒、姜、大蒜、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、料酒、鸡精、味精、五香粉、白糖、白胡椒、生粉

制作步骤:

1.买回来的猪肝清洗干净后放到案板上,把猪肝切成大约5公分左右宽的长条,全部切好后再放到水龙头下面,用流动清水把猪肝再次冲洗一下,把表面的脏东西彻底的清洗干净,然后把猪肝平放在案板上,两边各垫上一根筷子,切成大概半公分左右宽的片。切好后再猪肝斜着放,切成5毫米左右厚的片。

图片[2]-【砂锅焗猪肝】做法步骤图 鲜嫩爽滑 健康营养-起舞食谱网

 

2.切好的猪肝放入一个大碗中,加入多一点的啤酒,用啤酒来清洗猪肝,啤酒清洗过的猪肝会特别干净,而且还有去腥的效果。用啤酒清洗猪肝很快就能把猪肝里面的血水清洗出来,然后把猪肝捞出来,换入清水,再多清洗几遍,直到盆中水变清澈为止。

图片[3]-【砂锅焗猪肝】做法步骤图 鲜嫩爽滑 健康营养-起舞食谱网

 

3.清洗干净的猪肝放到菜篮里面,用力的挤干水分,然后把猪肝腌制一下,猪肝放入一个大碗中,加入姜丝、蒜片、适量生抽、老抽、一汤匙蚝油、一勺黄豆酱或者郫县豆瓣酱、适量黄酒或者料酒、鸡精、味精、一勺五香粉、一勺白糖、白胡椒粉、生粉,生粉不用太多,下手抓拌均匀,腌制两个小时。

图片[4]-【砂锅焗猪肝】做法步骤图 鲜嫩爽滑 健康营养-起舞食谱网

 

4.准备一块豆腐皮切成细丝;一颗洋葱切成洋葱块;一根大葱切成葱段;一块生姜去皮后切成姜粒;4根青线椒切成辣椒圈;3颗小米辣也切成辣椒圈。

图片[5]-【砂锅焗猪肝】做法步骤图 鲜嫩爽滑 健康营养-起舞食谱网

 

5.准备一个砂锅,烧热加入一勺菜籽油,油热后把洋葱、姜粒、大葱放进来,开大火煸炒,炒出香味后用勺子摊平,然后把切好的豆腐皮放进来,再把腌制好的猪肝连同汤汁一起全都倒进砂锅中,用筷子摊平。

图片[6]-【砂锅焗猪肝】做法步骤图 鲜嫩爽滑 健康营养-起舞食谱网

 

6.加入适量清水,盖上锅盖,开大火烧3分钟,让猪肝充分的入味。时间到后打开锅盖,把切好的青红椒都加进去,盖上锅盖再焖一分钟就可以了,一分钟后美味的砂锅焗猪肝就完成了。

图片[7]-【砂锅焗猪肝】做法步骤图 鲜嫩爽滑 健康营养-起舞食谱网

 

这样做的砂锅焗猪肝,方法特别简单,而且猪肝颜色诱人,搭配美观,吃起来入味十足,口感嫩滑。豆腐皮也充分吸收了汤汁,味道十分鲜美。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。

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