隐士将出山，卜卦换盘缠，卜金您随缘，不随有何关
一日之计在于晨，一日三餐，早餐吃好也要吃饱，午餐吃饱，晚餐吃少。从古人的经验总结里面可以看出，早餐对人们的身体是非常的重要。周围有精力的朋友，每天会换着花样做好吃的，面包，馒头包子，面条，稀饭油条等，给家人满满的营养和爱。日常生活中，早餐的种类真的是多不胜数，但是对于那些早上时间比较紧的朋友来说，吃上一顿美味的早餐，真的像打仗一样的。又赶时间，还要想着早餐吃好，吃饱，有营养。早餐鸡蛋这样吃最补，几分钟搞定，隔天吃1回，脸色红润身体棒。
春天来了，身体的各项机能也开始快速运转，需要更多的能量。所以今天来给大家分享一道非常营养美味的早餐，尤其是女性朋友可以常做来吃。鸡蛋搭配红糖，还有醪糟一起蒸着吃，营养不流失，更加益气养血，健脾暖胃。不管是老人还是孩子，都可以适当吃一些，有利于身体健康。喜欢的朋友可以收藏起来，试着常做来吃，有利于身体健康。
【红糖醪糟鸡蛋】
一，食材：鸡蛋4个，醪糟适量，红糖适量，枸杞少许。
二，红糖醪糟鸡蛋的做法：
1.准备好所有的食材，取一个平坦一点的碗，把四个鸡蛋一起打入碗里，接着放入2勺红糖在碗里。红糖是非常棒的益气养血，健脾暖胃的食物，女性朋友每个月那几天可以试着常做它来吃哦。这里加入红糖后，不需要搅拌哦。
2.我们再提前放凉一些开水，盛半碗凉白开轻轻倒入鸡蛋液里面。提前烧一锅开水，水开后，把红糖鸡蛋液放入锅里，盖上盖子，蒸15分钟左右，把鸡蛋蒸熟。
3.这时候我们再起一锅，里面放入2勺醪糟，也就是我们说的糯米酒。再倒入半碗清水，大火把醪糟水烧开。水开后放入少许枸杞，继续煮1分钟就可以了。把煮好的醪糟，盛出来装入碗里备用。
4.时间到了，我们的红糖鸡蛋也蒸好了，用勺子舀2个鸡蛋到醪糟碗里，再舀几勺煮好的红糖水在碗里。我们这道营养美味的红糖醪糟鸡蛋就做好了，看起来就很滋补，味道清甜美味，女人常喝，脸色红润身体好，连面膜钱都省了。
小贴士：
今天给大家分享的这道滋补养生的红糖醪糟鸡蛋的做法就结束啦，非常的简单。早上只需要几分钟就能搞定，鸡蛋也是大家都熟悉的对我们人体非常好的食物，鸡蛋的蛋白质含量高，而且极易被人体消化吸收。蛋黄里面也含有促进大脑发育的食物，孩子常吃更聪明伶俐。每天一个鸡蛋，能够给身体提供充足的营养物质。如果大家早上吃腻了包子馒头类的食物，不妨试试这个早餐鸡蛋的做法。春天来了，女性朋友也要多注意身体健康，多吃点这个红糖醪糟鸡蛋，气血足了，身体才能更健康哦。后期还会为大家分享更多美味的食物，喜欢的朋友可千万别错过了。
