【麻婆豆腐】做法步骤图 超级下饭 一次多吃2大碗饭

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

去饭店吃中餐的时候,发现每次基本都会点一个麻婆豆腐,不仅因为它麻辣爽滑,最主要的是它超级下饭,舀一勺和上饭,一顿可以吃3碗白米饭。麻婆豆腐是四川省传统名菜之一,主要原料是豆腐。此菜富含动植物蛋白质,具有温中益气、补中生津、解毒润燥、补精添髓的功效。所以作为菜谱,隔三差五做来吃,对家人身体是非常好的。那么麻婆豆腐怎么做好吃呢?这里就为大家做个详细介绍,这麻婆豆腐的做法。我家隔三差五做一次,麻辣鲜香,超级下饭,一次多吃2大碗饭!

图片[1]-【麻婆豆腐】做法步骤图 超级下饭 一次多吃2大碗饭-起舞食谱网

 

【麻婆豆腐】

一.用料:豆腐1块,肉末50g,郫县豆瓣酱适量,豆豉适量,花椒面适量,辣椒面适量,淀粉适量,青蒜适量,花椒粒适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,料酒适量。

二.麻婆豆腐的做法:

(1).首先把材料准备好,青蒜切碎,豆豉压碎,豆瓣酱铡细,蒜头切碎。

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(2).把豆腐切成小丁,放盐水里面浸泡2分钟,去掉豆腥味,增加豆腐硬度。

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(3).肉末下锅前用料酒搅拌均匀,然后热锅冷油,把肉末倒进去,翻炒均匀,让肉松散开,一直炒到肉馅发酥,油光色亮。

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(4).然后把豆瓣酱先放下去,炒出红油来。

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(5).这时候再把蒜末,豆豉,辣椒粉一起放进去炒香。

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(6).炒香后,放入高汤或者温开水,煮开,再放入盐和生抽调味。关中火,把豆腐慢慢倒进去,千万别用锅铲去铲,豆腐会被弄坏,只需要晃动锅,然后分两次慢慢倒入勾兑的淀粉,要让它均匀后,再倒入另外剩下的。

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(7).盛出来后,撒上青蒜末和花椒粉就可以了。

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(8).肉酥豆腐鲜嫩麻辣,配上白米饭,超级好吃,记得吃的时候配上一把勺子哦,因为筷子去夹很容易就散烂了。

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小贴士:

1.豆腐用盐水浸泡2分钟,会让豆腐增加适当的硬度,同时还能去掉豆腥味。

2.做麻婆豆腐千万不能选老的豆腐。

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