隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
又要到了展示身材的时候,相信大家也都在忙着减肥吧,减肥不一定要不吃东西,可以吃些低脂美味的美食,其中西红柿肉片汤就是很棒的选择。
做好了的西红柿肉片汤一端出来,香味随着蒸腾的热气悠悠地散发出来,扒一筷子到嘴里,肉片糯软,带些韧劲,蛋液、酱油与油脂略浸润着,咸鲜美味,越吃越想吃。接下来,我们就简单给大家说一说学会这样做西红柿肉片汤,低脂美味,营养解馋,不懂吃可惜了。
美味的西红柿肉片汤
食材:西红柿、猪肉、西瓜酱、葱姜、鸡蛋、淀粉、料酒、酱油、胡椒粉、盐
做法:1、先把食材准备好,把西红柿仔细洗净后,用热水稍微烫一下,撕去外皮,切成小块;
2、接下来,把鸡蛋打入干净的碗里,加入一点盐和醋,搅拌均匀做成鸡蛋液;
3、接着,把猪肉洗净,去掉血水等杂质,切成小片,加入一点西瓜酱、料酒、酱油,搅拌均匀,腌制一下;
4、拿一个干净的盆,倒入适量的淀粉,倒入鸡蛋液,放入腌制好的肉片,把肉片都均匀地挂上浆;
5、把葱姜分别处理干净,去掉杂质,切成葱花和姜片;热锅烧油,放入葱姜炒香,放入西红柿,翻炒出水;
6、再倒入适量的水,烧开后转为小火,煮一会儿,加入一点盐,慢慢地把肉片一片片地下入锅里,慢慢搅拌开,最后加入适量的酱油、胡椒粉、盐,进行调味,撒些葱花;即可;
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