【豆浆】做法步骤图 超级好喝的 多喝它皮肤白皙水嫩

对于女人来说，容貌管理还是非常有必要的哟，谁会拒绝美丽呢，哈哈，但是对于一个吃货来说，管理容貌那必需是要从饮食上面来考虑喽。

要吃出健康，吃出美丽。那么建议女人，不管有钱还是没钱，如果想要“逆生长”，那么就多喝它-也就是今天我们要说的豆浆，它可是我们中国老百姓最受欢迎的了，也是大家最常见的。很多地方早餐都习惯豆浆加油条，这可是标配呢，今天我们这款豆浆不是直接用黄豆来操作，还加入了其它食材，这样做出来的，更加营养丰富，而且多喝它，可是能让皮肤更加白皙水嫩的呢。

下面就同大家一起来分享一下具体制作方法吧，喜欢的小伙伴们一起来动手做起来吧，操作过程也非常简单，学会再也不用买着吃了，自己做的更健康卫生，而且吃得也更美味。

【超级好喝的豆浆】

食材用料：黄豆50克、小米5克、大米15克、花生15克、水600ML

制作过程：

1、首先我们先将所需的食材全部都准备好，这样可以在操作的时候更方便，不至于手忙脚乱的，如图所示。

2、将所需的食材黄豆、花生仁、大米、小米清洗后，浸泡一下，如图所示。

3、浸泡一下后，花生仁的外皮都很容易脱落，我习惯将花生的外皮去除掉，如图所示。

4、将上这所浸泡的食材沥出水分，倒入破壁机中，如图所示。

5、在继续在混合的食材中，倒入水600ML，如图所示。

6、全部混合好后，可以开始制作了，如图所示。

7、破壁机选择香浓豆浆的功能，开始进行自动操作即可，如图所示。

8、自动制作好了，非常细腻，香浓滑顺的豆浆就制作好了，如图所示。

9、可以倒出来，上桌开始饮用了，喜欢吃甜的，可以加入适量糖（冰糖、白糖根据个人喜欢灵活操作即可），如图所示。

10、特别细腻，入口非常滑顺，真是非常好喝呢。

【小贴士】：

1、喜欢更稀淡状态的，可以将水的用量增加为800ML左右。

2、我用的破壁机可以不用过滤，制作好后可以直接饮用的，所以具体操作，还要根据自己家的破壁机的状态来灵活操作。