芋头糕做法 洁齿防龋早餐吃营养健康

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-芋头糕做法 洁齿防龋早餐吃营养健康-起舞食谱网

 

 

备用食材:芋头320克,粘米粉150克,火腿肠2根,虾米20克,香菇、萝卜干各10克,食盐少许;

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制作过程:第一步,芋头削去皮,清洗干净,切成小丁,香菇和虾米事先泡发后挤干水,将其切碎,火腿肠和萝卜干切成小丁,粘米粉放入在碗中;

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第二步,加上同比例的热水,搅拌至无颗粒的粉糊,炒锅中添上油,烧热后,放入香菇和虾米,小火煸炒出香味,将火腿肠放入继续炒香;

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第三步,这个时候便可放入芋头,翻炒至其半熟的时候,加上没过食材的清水,同时加上点食盐、白糖调味,翻炒均匀后,大火将其煮开;

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第四步,关火,将粉浆一边倒入一边用锅铲快速搅拌,很快便会凝结成团,盛出放入在事先铺上油纸的盘子中,用锅铲将表面压平整,隔水放入开水锅中;

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第五步,大火差不多蒸18分钟,芋头糕蒸熟盛出,脱模,晾凉后,切成片,撒上点花生碎、葱花等便可开始享用。

小编总结:

1、其中搭配的食材可以根据个人的喜好来做,火腿肠可以用腊肠代替,萝卜干可以用榨菜代替,虾米可以用虾仁来代替,按照个人的喜好选择便可;

2、粉浆需要按照粘米粉和热水1:1的比例做,将其搅拌好后静置一会,这样的粉糊不容易会有颗粒,更加细腻,粉浆预热很块会凝结,所以大家速度一定要快,快速将其翻拌均匀,如果担心不容易上手的,可以将芋头做好后静置晾一会,再放入粉浆,更易操作;

3、芋头糕记得要压紧实一些,这样做好的成品效果更佳,因为事先已经将芋头炒至半熟了,所以蒸的时间也不用太长,根据实际的情况来定,做好的芋头糕可以直接吃,亦可下锅煎一煎再吃,口感都很美味。

 

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