鸡腿别炖着吃了 教你新做法 皮焦香肉嫩滑 多汁更解馋 超香

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-鸡腿别炖着吃了 教你新做法 皮焦香肉嫩滑 多汁更解馋 超香-起舞食谱网

备用食材:小鸡腿10个,生抽2勺,老抽1勺,大蒜5瓣,蚝油1勺,蜂蜜1勺,洋葱半个,辣椒1个;

图片[2]-鸡腿别炖着吃了 教你新做法 皮焦香肉嫩滑 多汁更解馋 超香-起舞食谱网

制作过程:第一步,小鸡腿准备出适量,将其事先处理干净,然后控一控其中的水分,在鸡腿的表面用刀划几下,按照这个方法将每个鸡腿都处理下;

图片[3]-鸡腿别炖着吃了 教你新做法 皮焦香肉嫩滑 多汁更解馋 超香-起舞食谱网

第二步,大蒜剥皮后用刀背将其压碎,放入在盛有鸡腿的容器中,再加上生抽、老抽、蚝油和蜂蜜,戴上一次性手套将其抓拌均匀,使得鸡腿和料汁可以充分融合;

图片[4]-鸡腿别炖着吃了 教你新做法 皮焦香肉嫩滑 多汁更解馋 超香-起舞食谱网

第三步,静置腌制30分钟,这个过程中,洋葱半个将其切成丝,红椒去根蒂切成条,再准备几个蒜瓣,待将鸡腿腌制好后便可开始煎鸡腿;

图片[5]-鸡腿别炖着吃了 教你新做法 皮焦香肉嫩滑 多汁更解馋 超香-起舞食谱网

第四步,平底不粘锅中刷上点食用油,将腌制好的鸡腿带皮的一面朝下放置,小火开始慢慢煎,差不多2分钟的时间,待底部定型后即可翻面继续煎;

图片[6]-鸡腿别炖着吃了 教你新做法 皮焦香肉嫩滑 多汁更解馋 超香-起舞食谱网

第五步,加上锅盖小火焖煎一会,待鸡肉煎熟后,去掉盖子,将洋葱、红椒和大蒜等放入,加上锅盖继续焖煎3分钟的时间,直到将其充分煎好即可出锅。

小编总结:鸡肉的肉质比较细嫩,且极易被人体消化和吸收,所以我便时不时给孩子吃鸡肉,鸡肉多样的烹饪方法,更是可以让孩子充分享受其不同的美味,孩子平常喜欢吃炸鸡腿,但却因为其用油太多,孩子吃着也不健康,所以我便学习了其他的一些做法,让孩子吃的健康且放心,这款蜜汁鸡腿的做法便不错,一煎一焖一烤,用油非常少,但口感却很好,这样的食物让孩子吃着才更加放心,我用这个方法做鸡腿焦香嫩滑又多汁,孩子2天不吃就馋了,点名要吃这款蜜汁鸡腿。

1、鸡腿事先划几刀,更加易于将调味料浸入在其中,而且煎的时候也会更加容易熟,切得不要太浅了,可以稍微切深一点,效果会更好,腌制鸡肉的调味料根据个人的口味搭配即可;

2、如果时间比较充足,建议将鸡腿放入在冰箱中腌制2-3个小时,口感会更加好,如若要放入冰箱腌制,记得要用保鲜膜覆盖好,因为其味道比较重,防止串味;

3、煎鸡腿的时候,全程中小火慢慢煎,直到将其可以煎熟,加上点洋葱、辣椒和蒜瓣,是为了让其口感更加丰富,当然了不喜欢也可以不放。

鸡腿的这个做法,如果你也喜欢吃,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享

评论 抢沙发
luying的头像-起舞食谱网

昵称

取消
昵称表情代码图片