隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
【板栗红枣鸡汤】
食材:板栗,红枣,鸡肉,枸杞,盐
做法:把鸡肉焯水后放入锅中,加入红枣,姜片煮开,再加入板栗煲40分钟,最后加入枸杞和盐即可。
【虫草花党参乌鸡汤】
食材:乌鸡,虫草花,红枣,姜片,盐,枸杞
做法:把乌鸡焯水好后放汤锅中,加入姜片,红枣,党参煮开,再加入虫草花煲40分钟,最后加入枸杞和盐即可。
【鲫鱼豆腐汤】
食材:鲫鱼,水豆腐,盐,料酒,葱,姜片
做法:把鲫鱼给煎两面金黄,再加入热开水煮开,加入葱结,姜片,一勺料酒煮12分钟,再把豆腐放进去煮5分钟,最后加入盐和葱花即可。
【红枣鸽子汤】
食材:老鸽,红枣,姜片,盐,枸杞
做法:老鸽放入锅中加入清水,红枣,姜片大火煮开,捞出浮沫,转小伙煲50分钟,加入枸杞煮5分钟,最后加入盐调味即可。
【山药党参老鸭汤】
食材:老鸭,山药,姜片,红枣,枸杞,盐,党参
做法:鸭肉焯水好后,放汤锅中,再加入红枣,党参,姜片大火煮开,转小火煲40分钟,再加入山药煲15到20分钟,最后加入枸杞和盐调味即可。
【金针菇西红柿鸡蛋豆腐汤】
食材:金针菇,西红柿,鸡蛋,水豆腐,葱,盐
做法:鸡蛋煎熟备用,锅中放油,放葱末爆香,再加入西红柿炒软,加入热水煮开,再把豆腐和金针菇放进去煮熟,最后加入鸡蛋,盐,葱末,拌匀即可。
做法真的超简单的,不需要太多的调料,原汁原味更好喝,明日白露节气,这6款汤多给家人喝,滋润防秋燥,营养又好喝!
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