【韭菜烧汁血豆腐】做法步骤图 鲜香嫩滑营养味美 是不错的下

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今天给大家带来的是一道猪血和豆腐不一样的做法:“韭菜烧汁血豆腐”,这是一道香气浓郁,特别开胃下饭的菜,今天把它分享给大家,要是喜欢的话可以试一试。

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韭菜众所周知它的味道有一种特殊的清香,所以香味独特,同时韭菜还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动。猪血是猪的血液加工凝固而成,日常生活中也叫血豆腐,营养价值很高尤其适宜贫血患者、老人、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用。豆腐营养不说,它和猪血口感和营养都很相似。

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豆腐、猪血和韭菜堪称绝配,把它们一起做成菜,是非常完美的搭档,它们各有突出的优点,前者口感软嫩滑溜,后者清香味美,把它们混在一起做成菜,也是农村人非常喜欢的一种吃法, 既家常又美味。以前制作这道菜是先把猪血豆腐炖煮熟,而今天的做法是韭菜做成汁,和它们一起烧的,这么做出来特别入味好吃,超级下饭,好了,话有点多了,下面介绍制作方法。

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——【韭菜烧汁血豆腐】——

【制作主料】:豆腐1块、鸭血1块、韭菜1小把、青尖椒3-4个

【制作调料】:生姜几片、大蒜2瓣、鸡精1勺、盐1勺、香醋少许、淀粉水1炒勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把鸭血和豆腐改刀切成大小合适的块,一般1-2厘米大小的块就可以,然后分别装盘备用。

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【步骤二】:把韭菜清洗干净切成段、尖椒切成段、生姜和大蒜拍碎,然后放入料理机中,放入少许水,打成汁倒入碗中备用。

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【步骤三】:锅中添水大火烧开,放入一勺盐,把豆腐和鸭血放入锅中煮两分钟,焯一下水,用以去除鸭血和豆腐的腥味。

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【步骤四】:豆腐和鸭血焯完水捞出来放入冷水中泡上,因为豆腐和鸭血的蛋白质含量高,如果不放冷水中浸泡会粘连在一起。

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【步骤五】:重新起锅放入一勺油烧热,放入打好的韭菜辣椒汁,用中小火翻炒,把韭菜的生涩味道炒出来。

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【步骤六】:韭菜汁翻炒3-4分钟,放入一小碗清水,同时把血块和豆腐倒里边,然后放入鸡精1勺、盐1勺,稍微搅动一下,大火烧开,转小火炖煮8分钟。

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【步骤七】:豆腐和血块炖煮分钟,放入少许米醋和一大勺水淀粉勾一层薄芡,开大火把汤汁收浓稠,然后出锅,再撒上点红椒粒点缀一下就可以了。

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——烹饪小贴士——

今天和大家分享的这道“韭菜烧汁血豆腐”就制作完成,豆腐、猪血和韭菜的辛辣完美融合,成就了这道美食。做好的豆腐和血块口感滑嫩,味道清香微辣,特别入味好吃,是一道不错的下饭菜,你喜欢这样制作的血块和豆腐吗?要是喜欢的话就试一试!就是制作的时候要注意几个小细节。

(1)血块和豆腐切块不要太大,太大不容易入味,一般1-2厘米左右比较合适。

(2)血块和豆腐要要用盐水焯水,盐水焯水可以很好去除豆腐和血块的腥味,同时让血块和豆腐提前进入点盐味。

(3)焯完水的豆腐和血块,要放入冷水中泡上,因为豆腐和鸭血的蛋白质含量高,如果不放冷水中浸泡会粘连在一起。

(4)韭菜汁一定要翻炒一会再放清水炖煮,因为韭菜的生涩味道要不炒出来,做出来不好吃。

(5)出锅的时候放一点米醋。可以去腥增香,但是不要放多了,防止味道变酸。

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THE END
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