【营养好吃的酸甜南瓜鸡腿肉】做法步骤图 解馋过瘾 最后汤汁

#夏日生活打卡季#

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吃来吃去还是家里的饭菜味道最好，你们觉得是这样吗？我对香气四溢的肉肉可以说是情有独钟，喜欢那种咬一口唇齿留香的感觉，怎么吃也不觉得腻，觉得这样才算是最幸福的吃饭啊。尤其是我们大厨做的那份酸甜南瓜鸡腿肉更是让我欲罢不能，香而不腻，吃一口就让人喜欢上它了。

做好了的酸甜南瓜鸡腿肉热气腾腾地端上桌，香气四溢，情不自禁搛一块放嘴里，烂而不黏、油而不腻，一边在口中呵呵着，一边迫不及待地吞下，那种滋味，不亲尝不足以自知。接下来，我们就简单地跟大家说一说教你营养好吃的酸甜南瓜鸡腿肉，解馋过瘾，最后汤汁都不剩。

美味的酸甜南瓜鸡腿肉

食材：南瓜、鸡腿、桃园建民西瓜酱、葱姜、酱油、胡椒粉、淀粉、醋、白糖、盐

做法：1、南瓜仔细冲洗干净，刮去外皮，切开后去掉内瓤，再次洗净，切成块状；

2、把鸡腿仔细洗净后，去掉骨头等杂质，再次洗净，切成块，加入适量的酱油、胡椒粉、淀粉，腌制一下；

3、接着，把葱姜分别处理干净，去掉杂质之后，分别切成葱花和姜丝；

4、拿一个干净的碗，倒入适量的酱油、胡椒粉、淀粉、醋、白糖、盐，搅拌均匀，做成酱料汁；

5、然后热锅烧油，放入葱姜炒香，放入鸡腿肉，煸炒到变色，加入适量的桃园建民西瓜酱，翻炒均匀；

6、再放入南瓜块，翻炒一会儿，倒入搅拌好的酱料汁，翻炒均匀，继续烧到食材成熟入味，即可；

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