【冬瓜炒三丝】做法步骤图 营养好吃还能去秋燥

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秋天的天气逐渐变凉爽了一些,秋天也是进补的好时节,其中润燥的冬瓜就是很棒的选择了,尤其是美味的冬瓜炒三丝更是让人喜欢,越吃越香。

图片[1]-【冬瓜炒三丝】做法步骤图 营养好吃还能去秋燥-起舞食谱网

 

接下来给大家说一说解馋下饭的冬瓜炒三丝做法,营养好吃还能去秋燥,很适合秋天的时候吃。

图片[2]-【冬瓜炒三丝】做法步骤图 营养好吃还能去秋燥-起舞食谱网

 

美味的冬瓜炒三丝

食材:冬瓜、西瓜酱、胡萝卜、木耳香菇、葱姜蒜、酱油、胡椒粉、盐

做法:1、先把食材处理好,把冬瓜冲洗干净,去掉外皮和内瓤等杂质后,切成小块;

图片[3]-【冬瓜炒三丝】做法步骤图 营养好吃还能去秋燥-起舞食谱网

 

2、接下来,把胡萝卜洗净后,沥干水,切成胡萝卜丝;把木耳放入清水泡好之后,取出来,切成丝;

3、接着,把香菇洗净,去掉根蒂,切成丝;把葱姜蒜分别洗净,切成葱花、姜丝和蒜末;

图片[4]-【冬瓜炒三丝】做法步骤图 营养好吃还能去秋燥-起舞食谱网

 

4、然后热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入香菇和胡萝卜丝翻炒一会儿,放入木耳,加入一点酱油,翻炒均匀;

5、再放入冬瓜块,加入适量的西瓜酱、胡椒粉和盐,翻炒到食材成熟入味;即可;

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