隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
冬天,特别是对于北方人来说,大白菜是太常吃的一道蔬菜了,尤其在老一辈的时候,那时候生活条件还不是很好,物资那时候也没有现在这样丰富,所以一到冬天,大家就喜欢囤一些大白菜来过冬,现在虽然生活条件好了,但是大白菜依旧是大家喜欢多少来囤一点的蔬菜。
那么今天我们来分享的是用大白菜腌制的酸菜,酸菜在饮食中可以是开胃小菜,下饭菜,也可以作为调味料来制作酸菜鱼等,在北方,酸菜一般都是用白菜来制作,它含有较多的有机酸,可以最磊限度地保留了原有蔬菜的营养成份,特辊是维生素C含量极高,不仅如此,还含有丰富的氨基酸、膳食纤维等营养物质,酸菜的制作是采用的发酵腌制方法,,是乳酸杆菌分解白菜中糖类所产生乳酸的结果 ,而乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后可以增进食欲,开胃健食促进消化。
下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们不妨一起动手为家人来制作起来吧,自己做得更卫生,吃得也放心,关键一点不比外面卖的差哟。
【酸菜炒肉丝】
食材用料:酸菜250克、五花肉80克、蒜3瓣、姜1小块、蚝油8克、生抽10克、糖1小勺、香油适量、香菜1棵
制作过程:
1、首先我们先将所需的食材全部都准备好,这样更方便在操作中使用,如图所示。
2、将准备好的五花肉切成丝、蒜切成片、姜切丝待用,如图所示。
3、这是今天的主食材酸菜,我用的是现成的成品酸菜,如图所示。
4、再来做一个调味汁:生抽、蚝油、糖混合在一起,搅拌均匀即可,如图所示。
5、炒锅加热后,倒入适量食用油加热后,放入切好的五花肉丝,进行翻炒变色,如图所示。
6、继续在炒锅中放入蒜片和姜丝进行翻炒爆香,如图所示。
7、接着再倒入前面准备好的酸菜丝,如图所示。
8、同时倒入前面我们调制好的调味汁,如图所示。
9、进行翻炒的同时,还可以倒入适量的水来做一下汤汁,如图所示。
10、翻炒均匀即可,最后加入适量香菜碎及滴上几滴香油即可,如图所示。
11、做好可以出锅装盘上桌啦,如图所示。
12、真的是特别好吃,而且绝对是吃一口就上瘾的哟。
【小贴士】:
1、我用的酸菜可以直接进行炒制,如果自己腌制的,酸度和咸味太重的话,可以稍微清洗一下,这个具体根据酸菜情况来灵活操作。
2、如果能吃辣,也可以根据自己口味来放入适量辣椒,这个灵活操作即可。