【炸金针菇】做法步骤图 空气炸锅版 常吃不上火

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

 

入冬了,虽然现在随着经济的发展,菜品也越来越丰盛,但是遇到这个食材的时候别手软哈,一定要经常买点,最近小区团购群里,才2元1斤,价格也太实惠了,说起金针菇,那营养可真是太丰富了,尤其是氨基酸的含量极其高,经常食用金针菇可以防溃疡,常吃可以不上火呢,平时我们经常会用它来做火锅比较多,今天我们就用它来做一个超级简单的吃法,操作容易,入味很深,也是一道非常不错的下饭菜呢。

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下面就将具体的制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们可以一起动手来为家人做起来吧,自己制作的真材实料,不加任何添加剂,吃起来更健康卫生,也很美味的呢。

【炸金针菇-空气炸锅版】

食材用料:金针菇适量、生抽1勺、蚝油1勺、椒盐或者烧烤粉适量、食用油适量

制作过程:

1、首先我们先将所需的食材全部都准备好,非常简单,如图所示。

图片[3]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

2、先来处理一下金针菇:将金针菇清洗干净后,去除根部,然后将其水分箍出去,如图所示。

图片[4]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

3、做一下调味汁:生抽1勺、蚝油1勺,混合在一起,如图所示。

图片[5]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

4、将上述混合的食材搅拌均匀,如图所示。

图片[6]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

5、将调味汁均匀地淋在处理过的金针菇上,将其稍微腌制一下,如图所示。

图片[7]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

6、将腌制过的金针菇平铺到空气炸锅的炸篮中,如图所示。

图片[8]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

7、表面再撒上适量烧烤粉或者椒盐、孜然等,这个根据自己口味需求来灵活操作即可,如图所示。

图片[9]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

8、空气炸锅设置温度为200度,时间为15度,进行制作即可,如图所示。

图片[10]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

9、烤好了,烤的过程中,也可以在中途翻一个面继续制作即可,如图所示。

图片[11]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

10、做好了,可以出锅装盘了,满屋飘香了。

图片[12]-【炸金针菇】做法步骤图  空气炸锅版 常吃不上火-起舞食谱网

 

【小贴士】:

1、操作中,金针菇清洗干净后,一定要使劲将其水分箍出去,不然在后面烤制作过程中,很容易出来更多水分,影响其口感。

2、在进空气炸锅之前,表面喷上点食用油,口感会更佳。

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