这样吃香菇,吃出了肉香味,最重要是热量还低!

这样吃香菇,再也不蓝瘦想哭了~

最近深圳的冬天,终于降到了10度以下。

冻的我蓝瘦香菇

这样吃香菇,再也不蓝瘦想哭了~

而且办公室内,居然拒绝开暖气

每到下午3点一刻的时候,总想嚼嚼嚼

我要控制我自己!

过年胖了就穿不下漂亮的新衣服了

我还是经受不住冰箱的召唤

拿出一盒看似热量十分低的食物

香菇

经过我神级处理

香菇变成不一样的香菇片

这样吃香菇,再也不蓝瘦想哭了~

这款烤箱小零食简直就是为我“量身定制"的,咔咔——脆,过足了口瘾,吃出了肉香味,最重要是热量还低!!

想瘦又爱吃的少女们,和我一起自制小零食哦~

这样吃香菇,再也不蓝瘦想哭了~

原料:若干香菇

配料:盐、五香粉、胡椒粉、孜然粉、橄榄油

工具:烤箱一个

这样吃香菇,再也不蓝瘦想哭了~

1、香菇洗净后,摘去香菇脚。

2、把香菇放在大碗里,均匀撒上盐、五香粉、胡椒粉、孜然粉,最后倒入橄榄油,拌匀。

这样吃香菇,再也不蓝瘦想哭了~

3、放入烤箱中(220度中层15分钟左右)

这样吃香菇,再也不蓝瘦想哭了~

4、十分有肉欲的香菇烤片就出炉了~~

这样吃香菇,再也不蓝瘦想哭了~

这样吃香菇,再也不蓝瘦想哭了~

完美解决吃不胖的下午茶~

你还可以试试

烤杏鲍菇

茶树菇

蘑菇

平菇

还有木耳

期待大家的作品在后台与我们分享噢~

图文编辑:麟酱

图片拍摄:黄慧


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