夏天 我家常做的早餐 香软味美用油少更健康 元气满满一整天

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-夏天 我家常做的早餐 香软味美用油少更健康 元气满满一整天-起舞食谱网

备用食材:面粉半碗,鸡蛋2个,胡萝卜1小节,香菜2根,香葱2根,花椒粉少许,食盐少许;

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制作过程:第一步,面粉中加上一点点食盐,然后再分次少许在其中加入水,将其调成一个比较粘稠的面糊,放在一旁静置10分钟;

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第二步,这个过程中胡萝卜一小块将其处理干净,擦成细细的丝,然后再切成小碎丁,香菜2根,摘去根蒂后清洗干净,切成小段用;

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第三步,香葱同样也需要摘洗干净切成碎末,将静置好的面糊取出来,再加上少许的清水拌均匀,成为比牛奶稍微稠一点的面糊,同时在其中磕入鸡蛋;

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第四步,搅打均匀,将胡萝卜丁、香菜末和葱花放入在其中,再加上点花椒粉和食盐调味,充分搅拌均匀,平底不粘锅中刷上点食用油,待将油烧热后;

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第五步,将拌好的面糊倒入在锅中,晃动锅体使得面糊可以均匀摊开,小火慢慢煎,待将饼的一面煎至定型的时候翻面继续煎,直到将两面依次煎好,即可盛出享用。

小编总结:这款鸡蛋饼的做法非常简单,搅一搅煎一煎即可上桌,想吃什么蔬菜还可随意在里面加,胡萝卜、青椒、土豆等都可以,每次出锅的鸡蛋饼香软味美,口感特别好,而且每次我用这个方法做的鸡蛋饼,用油少吃着更健康,我家小孩最近便迷上了吃这款鸡蛋饼,每次都能吃好多才过瘾,早餐吃好了,一天的精神状态才会更加好,元气满满一整天,这样营养美味更健康的早餐,错过学习可真的是太可惜了。

1、事先在面粉中加上点盐,并且将其加上少许水拌均匀静置一会,做好的饼会有筋性,这个小技巧大家需要掌握好,待静置好之后,再加水将其调匀成面糊状,用这个方法做的饼效果会非常好;

2、蔬菜完全可以根据个人的喜好选择,记得尽量要切成小一点,这样孩子吃也会更加方便,调味料可以根据个人的口味搭配,我只放了盐和花椒粉,口感便非常不错,同时加入香菜和葱花也是为了丰富口感;

3、煎饼的时候,可以根据个人的喜好选择饼的薄厚程度,并且全程小火慢慢煎,直到将饼的底部煎至定型的时候才可翻面,这样做的饼才会保证完整性。

如果你认为这个早餐饼的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

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