夏天 丝瓜菌菇是绝配 一起煮汤鲜香味美还清爽 比骨头汤更过瘾

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图片[1]-夏天 丝瓜菌菇是绝配 一起煮汤鲜香味美还清爽 比骨头汤更过瘾-起舞食谱网

备用食材:丝瓜2根,鸡蛋2个,白玉菇1小把,食用油适量,食盐少许;

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制作过程:第一步,丝瓜清洗干净后,削去丝瓜的皮,然后将其切成滚刀块,放入在淡盐水中浸泡一会,白玉菇去掉根蒂后,将其放入温水中浸泡,然后清洗干净;

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第二步,鸡蛋磕入在小碗中,加上一点点食盐,将其打散成液,在锅中添上水,待将水烧开后,放入白玉菇焯下水,1分钟的时间即可,捞出后控水;

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第三步,炒锅中添上适量的食用油,烧热后淋入蛋液将其炒熟后盛出,然后将丝瓜块从水中捞出放入油锅中翻炒,待将其炒至发软的状态;

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第四步,加上点食盐调味,同时加上没过丝瓜的水,将其烧开后,放入事先焯过水的白玉菇,继续煮一会,差不多5分钟的时间即可;

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第五步,待将所有食材都煮好后,将炒熟的鸡蛋重新放回锅中,混煮1分钟,这个时候尝下咸淡,根据个人的口味加上点食盐调味,即可出锅享用。

小编总结:夏天多吃瓜是非常有好处的,不管是西瓜、甜瓜等水果,丝瓜、黄瓜等蔬菜也是非常不错的选择,这些食材都是当季的,美味价廉更健康,当然不能错过了,尤其是丝瓜这种食材,更是可以经受多样的烹饪,做好的食物让家人可以充分享受其中的美味,将丝瓜和菌菇搭配煮汤喝,鲜香味美更清爽,在夏天喝比骨头汤还要过瘾,丝瓜菌菇汤的做法大家别错过了学习,每次我用这个方法做的丝瓜汤,上桌后家里的大人和小孩抢着吃,特别的过瘾,夏天本就应该多补水,而这款丝瓜汤便是很不错的选择。

1、丝瓜容易氧化发黑,所以将其切好后记得放入淡盐水中浸泡,待要下锅的时候再捞出来,这样便可以防止丝瓜发黑,依然能保证其青翠的色泽,所以这点大家需要注意下;

2、如果不喜欢鸡蛋的腥味,可以加上点料酒,帮助去腥,另外炒鸡蛋的时候注意要热油下锅炒,这样炒的鸡蛋才会更香,当然了做这款汤既可以炒鸡蛋,也可以最后煮好食材后淋入鸡蛋液,做成蛋花也是不错的选择;

3、事先将丝瓜下锅炒一下,将其炒至发软的时候再加水煮,整体的口感会更好,丝瓜和菌菇本身的鲜味便比较足,所以不建议放太多的调味料,加盐调味就可以了。

如果你认为丝瓜的这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

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