炒豆腐时 别直接下锅炒 大厨分享1个妙招 豆腐不碎不粘锅

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-炒豆腐时 别直接下锅炒 大厨分享1个妙招 豆腐不碎不粘锅-起舞食谱网

 

豆腐的做法:

备用食材:韭菜1小把,豆腐1块,鸡蛋1个,红椒1个,食用油少许,食盐适量;

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制作过程:第一步,首先准备出一小把韭菜,将其摘去根蒂后,仔细清洗干净,然后控干其中的水分,将韭菜切成段待用,北豆腐一块,用清水将其冲洗干净,然后将其切成1厘米厚的片;

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第二步,然后再将豆腐片切成稍微大一点的块状,豆腐切好后,在锅中添上水,待将水烧开后,加上一点点食盐,放入切好的豆腐块焯下水,差不多2分钟的时间即可捞出;

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第三步,将焯好水的豆腐控水晾凉,准备一个容器,磕入1个鸡蛋,将控水的豆腐片放入蛋液中,使得每一块豆腐上都能均匀粘裹蛋液,红椒1个,去掉根蒂去掉辣椒籽清洗干净;

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第四步,将红椒切成丁,炒锅中添上适量的食用油,烧热后放入裹上蛋液的豆腐块,小火慢慢煎,待将一面煎至定型后即可翻面,直到将豆腐的两面都煎至金黄的状态;

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第五步,放入韭菜快速翻炒几下,然后加上点食盐调味,最后撒上点红椒,翻炒均匀后即可关火出锅。

小编总结:豆腐可以说是豆制品中最常出现老百姓餐桌上的一种,嫩滑的豆腐不管怎么做都好吃,豆腐中还含有丰富的营养元素,适当吃对于补钙、补充蛋白质等都有一定的帮助,而豆腐丰富多样的烹饪可以让人充分享受其中的美味,这次分享给大家的用豆腐搭配韭菜炒菜同样也是非常不错的选择,鲜香嫩滑口感美味,适当吃对于人体也有好的帮助,韭菜作为春天第一鲜,适当吃是非常不错的选择。

烹饪小技巧:

1、炒豆腐总是粘锅?大厨分享1个妙招,别直接将豆腐下锅炒,多加1个步骤,便是将豆腐事先下开水锅中煮一下,经过这个过程,可以使得豆腐变得更加紧致,不容易碎也不容易粘锅;

2、煮豆腐的时候,可以加上一点点食盐,也是为了增加其韧性,处理好的豆腐粘裹一层蛋液,炒的菜口感会更加丰富,而且这样豆腐可以与锅底形成一层隔离膜,不易粘锅;

3、豆腐下锅炒的时候,别急着用锅铲翻动,轻轻晃动锅体使其均匀,豆腐不易碎,成品看上去更加美观。

如果你认为炒豆腐的这个方法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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