花生营养丰富，除富含蛋白质外，还具有多种氨基酸，能够健脾
这款酸梅汤小时候奶奶常做，那时家里没冰箱空调，只有一个转
凉拌包菜丝用到的食材有包菜，胡萝卜（没有也无所谓），盐，
豆腐一直是小编最喜欢吃的素菜之一，做得好吃的豆腐要比肉更
记得小时候有谁家娶亲，扣肉是必有的一道菜的，那时候一个大
1、黑胡椒西红柿瘦肉 食材：西红柿2个、瘦肉300克、黑胡椒3克、
虾，是餐桌上最常见的海鲜品种。因为简单好做、味道鲜美深受
【1.孜然椒盐小土豆】 原料：土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉
酱牛肉想必是我们非常常见的一道凉菜，平时的宴席，过年过节
1、【排骨汤这样做才营养】 主料：白萝卜、排骨、姜片，八角
如果韭菜总是炒着吃，总有腻的一天，就变个花样来，生活在农
在人们印象中，鱼肉天然就比其他肉食雅一点；二来，大鱼头一
土豆是一年四季，家里常备的一种蔬菜，因为容易保存。周末购
香菇鸡汤，采用的食材是土鸡、绿色干香菇、枸杞、红枣等温补
开学大餐，人人喜欢，土豆焖鸡腿 土豆焖鸡,是一道百吃不厌的
面条经常吃，这么做第一次，比炸酱面香多了，一碗面，孩子
夏天必吃的8种瓜，有苦瓜、冬瓜、佛手瓜、西瓜、南瓜、云南小
豆角是夏天的时令菜，虽然一年四季都有豆角卖，但是我家还是
导读：清脆爽口的蒜苗切成小丁儿，配上牛肉的醇厚的肉香，下
导读：干锅莴笋腊肉，主要材料是莴笋、腊肉、红辣椒等，是一
烧鸡，炒鸡，炖鸡，卤鸡，大盘鸡，统统都吃罢过。 而我们老家
虽说，我也是土生土长的河南人，自小的胃，就是吃着面食长大
去朋友家里玩，刚一进门，我就被院角的那一架丝瓜藤给深深缠
猪肚可以说是整只猪中，最好吃的一个部位，煮、炖、炒的做法
每年一到夏天，酸辣凉粉，重新点燃了女生的热情，隔壁邻居的
夏天到了都会去田中摸点回来，可以给家里添上一道家常美味。
福州人的口味，与外地人有明显的区别，喜欢清淡而不喜辣，对
来自五湖四海的打工族通常他们生活上都非常的节俭，从吃的就
腌黄瓜的做法 ： 1.新鲜的黄瓜洗净，控干水分 2.辣椒我用的是这
唯爱与美食不可辜负，但是在现实生活中，却不是那么简单，很
仔姜牛肉丝 食材：嫩牛肉150g、仔姜200g、尖椒2个、花椒几粒淀粉
酸辣椒采用新鲜的青嫩辣椒，用白醋、加点冰糖浸泡一个星期之
土红酒洋梨，清香淡甜，口感清爽，梨多汁带有酒香。养颜美容
脆香炸小芋头 ，是我很喜欢吃的一种零食，也可以下午茶。一口
草饼是香港、广东、台湾、闽南等特殊的传统小吃。口味非常软
今天给大家带来一种最简单的腊肉做法，用几样普通的调料就行
今天就教大家炸苹果圈，酥脆香甜特别好吃，作为饭后的小零嘴
早年的前的两位同事，跟随着老公跑到杭州去谋生了，由于我们
夏天真的到，福州现在的气温每天都在30度以上，随着温度的上
面条对于普通家庭来说，在日常生活中，有时就显得非常的重要
地三鲜为东北经典的家常菜之一，顾名思义，是三种地里时鲜的
重庆酸辣粉 材料：红薯粉条适量、油菜几棵、花生适量、碎米芽
水晶虾仁 曾被评为上海第一名菜。清炒虾仁不加任何配料，满满
我和小明童鞋都特别喜欢喝疙瘩汤，在夏天来上一碗酸甜可口的
1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水， 就按着这个比例调
沙拉是用各种凉透了的熟料或是可直接食用的生料加工成较小的
香辣啤酒鸭 原料：番鸭 400克；辅料：新鲜青红椒各一个、生姜
提起这个褡裢火烧 ，老北京没有不知道的，历史悠久，风味独特
小碗说： 快过节了，天也冷了，各种涮火锅的time到了！ 但我真
湖南小吃，我最先想到的是长沙臭豆腐，长沙臭豆腐，闻起来臭
材料:干辣椒面100克、白芝麻10克、食用油400克、大料3颗、桂皮一
材料：猪肉皮，调味品适量。做法：p1：肉皮解冻，冷水入锅焯
食材：茄子、土豆、青椒、油、葱花、蒜茸、高汤、生抽、糖、
这道菜的做法如下： 准备食材 面粉 水 白菜（或绿豆芽菜） 香
据说，有一次周恩来宴请日本贵宾时，客人见上来的菜只是一道
原料：南瓜藤、 榨菜、油、盐、糖做法：1、把南瓜藤洗净，去
卤素鸡 卤素鸡 是江南人家必备的佐餐佳品，下面条、吃饭时都
可乐排骨 可乐排骨，顾名思义就是排骨里面倒上可乐，一起制作
豆腐蒸蛋羹 鸡蛋的蛋白质含量很高，每100g所含蛋白质的含量为
丝瓜滚乳鸽汤 鸽子营养价值极高，高级滋补佳品，是名贵的美味
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沙茶卤牛筋
茶树菇闷鸭肉
【麻辣干锅排骨】世界杯
花旗参炖鸡腿汤
豆腐干子
