隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
今天分享大家一道好吃的豆腐做法,这样做入味还好吃,喜欢吃豆腐的朋友不妨也试试,这个做法超级简单,不会厨艺的也能做的好吃,掌握这2个诀窍,好吃的不要不要的。
豆腐是厨房最常见的豆制品,含蛋白质最高的食物,豆腐的营养丰富,含有人体多种所缺的钙、铁、锌、镁,豆腐还是“植物肉”之称,而豆腐易于消化,不含胆固醇,有益人体神经、血管、大脑的生长发育。下面是详细制作步骤,喜欢吃在家试试吧!
【挖块豆腐】
食材:豆腐300克,蒜2瓣,葱1颗,淀粉水适量,酱油适量,蚝油适量,十三香适量,油适量,盐适量
制作步骤:
1、准备好需要的材料。豆腐最好用卤或老豆腐,炖出来才好吃。
2、取个勺子把豆腐挖成块状。
3、将葱白和葱叶分开,切成葱花,蒜切片。
4、锅里加入清水,放入半勺盐,水烧开,下入豆腐块,焯1分钟,去除豆腥味。
5、将焯好的豆腐捞出,沥去水分。
6、起锅,锅里倒入平时炒菜的油量,油热,放入葱花,蒜,小火炒出香味。
7、加入十三香。
8、加入酱油,蚝油,炒几下。
9、加入半碗清水,加入少量盐,鸡精调味。
10、下入焯好的豆腐块,大火烧开,改成小火炖2分钟。
11、勾芡,汤汁变浓稠。
12、加入葱叶,关火即可出锅。
13、盛盘子里就可以开吃了,吃米饭很绝配的一道菜。
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