土豆片不光炒来吃 换个做法 味道麻辣爽口 鲜香味美 好吃下饭

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,很长时间没有吃土豆了,最近有点馋土豆了,没办法谁让咋好这口呢?由于最近一段时间,老婆大人爱上了减肥了。由于最近受“陈乔恩减肥菜谱”和“王菲身材”的影响,整个人简直是疯了,每天吃的喝的,都要按照她的要求来做饭。对于我这个“好吃嘴”来讲,就有点苦逼了,很多想吃的肉肉和美味都给封杀了,每天吃一些清淡的口味的菜品,对于我来讲确实难熬啊!要不怎么今天想起了土豆了呢!虽然土豆没有肉那么好吃,但是它却有肉的感觉,香味却不比肉差,尤其是“香辣味道的土豆”吃起来就让人忘记了肉的味道。

图片[1]-土豆片不光炒来吃 换个做法 味道麻辣爽口 鲜香味美 好吃下饭-起舞食谱网

一般“香辣土豆片”都是要过油做的,但是这种制作方法肯定不行的,因为老婆减肥,这么做的话热量就会超标,老婆大人肯定不会让我好过的。于是琢磨了半天,最后琢磨出了一种新的“香辣土豆片”的做法,味道和口感完全和以前做的一样好吃,做出来后飘香四溢,脆爽香辣,口感好还开胃下饭,关键是做法相对也比较简单,不用担心用油炸给土豆带来较高的热量,而影响老婆的减肥计划,而且自己还解了馋!真是一举两得啊!呵呵!话有点多了,下面还是和大家分享一下我的这道新版的“香辣土豆片”的新做法吧!

图片[2]-土豆片不光炒来吃 换个做法 味道麻辣爽口 鲜香味美 好吃下饭-起舞食谱网

——【香辣土豆片】——

【制作主料】:土豆1斤、青椒2个、红尖椒2个

【制作调料】:生姜1块、香葱1根、大蒜5瓣、生抽5克、香醋5克、盐2克、辣椒面3克、胡椒面3克、孜然3克、白糖2克、香菜1棵、辣椒油3克、熟白芝麻10克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:首先将准备好的新鲜土豆去皮洗净后,再改刀切成厚片,一般硬币厚就可以,要是新手的话可以先把土豆对半切开,再切片,这样操作起来就会觉得特别的顺手,然后装入盘中,把青椒去籽后切成小块装盘备用。

图片[3]-土豆片不光炒来吃 换个做法 味道麻辣爽口 鲜香味美 好吃下饭-起舞食谱网

【步骤二】:同时把生姜切成小粒、大蒜拍碎剁成末、把香葱葱白也切成粒、香菜切成段备用。

图片[4]-土豆片不光炒来吃 换个做法 味道麻辣爽口 鲜香味美 好吃下饭-起舞食谱网

【步骤三】:锅中放水少放点盐,大火把水烧开放入土豆片,焯烫30秒立即捞出,放入准备好的凉水中拔凉,捞出来把水沥干,焯水的目的有两个,一是过滤掉多余的淀粉,二是重新入锅后,还有助于吸收辅料的味道,就是大家通常说的容易入味。

图片[5]-土豆片不光炒来吃 换个做法 味道麻辣爽口 鲜香味美 好吃下饭-起舞食谱网

【步骤四】:起锅烧油,油烧热开小火后放入葱姜末,炒香后倒入青椒块给它翻炒一下,炒5分熟就可以了。

图片[6]-土豆片不光炒来吃 换个做法 味道麻辣爽口 鲜香味美 好吃下饭-起舞食谱网

【步骤五】:青椒块炒断生后,将土豆片倒入锅中,翻炒一下后,开小火,依次放入大蒜末和小米辣、生抽5克、香醋5克、盐2克、辣椒面3克、胡椒面3克、孜然3克、白糖2克、熟白芝麻10克大火翻炒均匀。

图片[7]-土豆片不光炒来吃 换个做法 味道麻辣爽口 鲜香味美 好吃下饭-起舞食谱网

【步骤六】:调料翻炒均匀后,然后放入一勺辣椒油和香菜(不喜欢辣味的可以不放辣椒油),关火用锅的余温翻炒均匀后盛入盘子中上桌开饭啰!

图片[8]-土豆片不光炒来吃 换个做法 味道麻辣爽口 鲜香味美 好吃下饭-起舞食谱网

【产品图】:好吃的“香辣土豆片”就做好了,喜欢的可以试一试!

图片[9]-土豆片不光炒来吃 换个做法 味道麻辣爽口 鲜香味美 好吃下饭-起舞食谱网

——烹饪小贴士——

这道“家常香辣土豆片”已经制作完成,口味香辣咸香,既好吃,又下饭,某些时候,比吃肉都香,宅在家里不懂吃什么?这道菜谱兴许你会喜欢,做法简单,又不失营养,又是一道适合解馋而且热量含量比较低的菜,特适合爱美人士和减肥的人吃,要是老婆减肥又怕老婆的可以试一试,食材和原料都特别的简单,既经济,又实惠,满满一大盘不超过5块钱,只是制作的时候注意这几点就可以了。

(1)挑选土豆的时候,尽量选择那些表皮无破损,且干燥的,要是皮是青的和发芽的建议大家购买。

(2)制作这道菜的时候,切的片稍微厚一点,太薄易碎,制作出来口感不太好。焯水要掌握好时间,一般土豆片开始发亮变透明就可以,一般30秒钟就差不多。焯完最后过一下凉水,这样可以防止土豆片过火,当然喜欢软烂的就不用了。

(3)调味的时候,如果对佐料的用量把握不准,可以将几种调味提前放入小碗中搅拌均匀,待主料和配料炒熟后,再一次性入锅,这样操作起来,就不会觉得特别慌乱尤其是新手。

以上内容是我和大家分享的“家庭版的小辣土豆片”的做法,希望对大家有所帮助 今天就和大家分享到这儿。欢迎大家关注“小猫爱厨房”进行保留,我会每天都会为您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动,小猫万分感谢,如果您喜欢小猫的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是小猫继续努力的动力!感谢支持,感恩陪伴!我们明天再见!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享
评论 抢沙发
luying的头像-起舞食谱网

昵称

取消
昵称表情代码图片