【黄瓜凉拌鸡胸肉】做法步骤图 减肥必备菜谱

大家好！我是靠吃瘦了31斤的小闫！今天分享一道黄瓜鸡胸肉凉拌菜！

食材：黄瓜，鸡胸肉

做法：

1.鸡胸肉凉水下锅，加料酒葱姜去腥，煮出血沫捞出

2.调个料汁，碗中放熟白芝麻，五香粉，蒜末，小米辣，放少许盐，两勺生抽，两勺陈醋，一勺蚝油，一勺熟油搅拌

3.黄瓜切丝，鸡胸肉撕条，把调好的料汁倒入，搅拌均匀即可。