入伏前 女人别总吃雪糕 教你1款小吃 隔三差五吃2勺清爽度夏

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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备用食材:生姜1斤,老红糖1斤,红枣1斤,清水适量;

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制作过程:第一步,红枣准备适量,将其放入在清水中浸泡半个小时,将其泡软后搓洗干净,将红枣去掉核,并且切成条状;

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第二步,生姜一小块,将其清洗干净,生姜切成片,然后再切成小块,将其放入在料理机中,加上一点点清水,将其打成姜泥,盛出来待用;

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第三步,红枣放入料理机中,加上一点点水,打成枣泥,枣泥和姜泥一同放入在锅中,同时再加上红糖,大火将其煮开后,转至小火继续慢慢熬煮;

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第四步,过程中需要不停搅拌,过程中红糖会慢慢融化,继续熬煮,看到姜枣膏变得比较粘稠的状态,这个过程所需时间比较长,需要有耐心;

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第五步,待将姜枣膏熬好后,便可盛出来,将其完全冷却后放入在瓶子中密封保存,吃的时候用温开水冲开便可。

小编总结:在每年入伏之前,我便会做许多的姜枣膏,隔三差五坚持吃2勺,其对于身体会有非常好的帮助,让你可以清爽度过整个夏天,俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天适当吃生姜是非常有好处的,尤其是将生姜和红枣搭配在一起,口感更加丰富,而且价值也更高了,对于这款姜枣膏女性朋友要坚持吃,比吃雪糕冷饮强多了,姜枣膏的做法也非常简单,掌握好其中的方法技巧,便可轻松做出香浓味美的姜枣膏,虽说超市也有卖现成的,但哪有自己亲手做更放心,所以非常建议大家可以亲手学习做法,不含添加剂,吃着才会更加放心,而且自己亲手做成本价也非常低的。

1、红枣事先放入清水中泡一泡,将皮泡软,红枣便会非常容易搓洗干净,生姜不用去皮,直接将其洗干净切成小块便可,两种食材处理干净后需要分别打成泥,再来进行后续的操作;

2、打枣泥和姜泥的时候,加上一点点水便可,不要放得太多了,红糖的量可以根据个人的口味适当做调整,这个方子中加的糖甜度适中,大家可以做个参考;

3、熬煮姜泥枣泥的时候,大火煮开,继续要用小火慢慢熬煮,并且不停搅拌着,防止糊锅了,否则便会浪费好食材,熬煮的过程时间比较长,大家一定要有耐心,将其充分熬好。

入伏前,吃雪糕喝冷饮不如吃姜枣膏,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人!

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