炒空心菜别再焯水了 教你1招小诀窍 空心菜清脆入味不软烂

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备用食材:空心菜400克,干红辣椒3个,食用油少许,大蒜3瓣,食盐少许;

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制作过程:第一步,空心菜准备一把,摘去根蒂后,将空心菜仔细清洗干净,放入在淡盐水中浸泡10分钟,将空心菜从水中捞出,控一控水,然后摘成段;

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第二步,干红辣椒事先放入水中浸泡几分钟,将其泡软后,清洗干净,用厨房剪刀剪成小段,当然不剪也可以,大蒜3瓣剥皮后切成蒜片用;

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第三步,待将所有的食材都准备好,便可开始炒菜,炒锅中添上点食用油,烧至7成热的时候,将干红辣椒和蒜片放入锅中,小火将其中的香味炸出;

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第四步,然后将空心菜放入在锅中,同时转至大火快炒,差不多1分钟的时间,看到空心菜发软的时候,根据个人的口味加上点食盐调味;

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第五步,翻炒均匀后,沿着锅边淋入少许的开水,快速翻炒均匀,加上一点点鸡粉调味,便可关火出锅享用。

小编总结:空心菜是属于夏天的一种应季蔬菜,3块钱一斤,价格非常实惠,而且空心菜是兼食用和药用为一体的食材,其实属于碱性食物,适当吃对于促进肠胃的蠕动、补钙等都有很好的帮助,在夏天适当吃空心菜是非常有好处的,空心菜虽说可以经受的烹饪方法比较多,但相对来说还要数炒空心菜更为得到家人的喜欢,所以我便时不时会做一次,用这个方法炒的空心菜清脆鲜香入味好吃,家里的大人和小孩都非常喜欢,这样做的空心菜,开胃更下饭,家人吃的特别过瘾,非常建议大家可以学习这个做法。

1、炒空心菜第一步先焯水?难怪空心菜会软烂,想要空心更清脆好吃,教你1招小诀窍,便是在炒菜的过程中沿着锅边淋入一点点开水,这样炒可以使其受热均匀,更能快速炒熟,短时间内出锅空心菜更加清脆;

2、炒空心菜需要用大火快炒,缩短炒菜的时间,这样做可以防止空心菜氧化发黑,炒空心菜调味料不用放太多,越简单越能享受空心菜的鲜香;

3、事先用干红辣椒和蒜片炝锅,炒的菜口感会更好,注意要用小火,防止将其炸黑了,否则便会影响整体的口感,有猪油的可以用其炒空心菜,口感会更特别。

炒空心菜用上小技巧,清脆入味超好吃,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人!

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