牛排鸡蛋面做法步骤图 营养均衡1周7天不重样

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-牛排鸡蛋面做法步骤图 营养均衡1周7天不重样-起舞食谱网

 

家里宝贝喜欢吃面条,一周怎么着要吃上好几次,我也会换着花样给他做,面条绵软,吃起来也不费力,推荐几款适合作为宝宝辅食的面条给大家,不但营养比较均衡,而且容易咀嚼和消化,孩子每次都能吃光光~而且做法超简单,花上几分钟就能做好的美味辅食面条,省时省心,而且孩子喜欢吃的全都有~蛋白质、氨基酸丰富的牛排鸡蛋面、菌菇虾丸面,酸甜可口的虾仁番茄面、鱼丸菌菇菠菜面,五彩缤纷的鸡丝拌面,还有补铁护眼的猪肝菠菜面,全都是营养超全面的宝宝辅食面条,快给家里的宝贝准备起来吧。

【牛排鸡蛋面】

原料:牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份

牛排煎熟,鸡蛋煎熟切丝,西兰花焯水煮熟。

面条放入锅中煮3分钟,放入西兰花一起煮1分钟即可。

图片[2]-牛排鸡蛋面做法步骤图 营养均衡1周7天不重样-起舞食谱网

 

【鱼丸菌菇菠菜面】

原料:鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份

鱼丸切片,菌菇切片。

放少许橄榄油,放菌菇和鱼丸炒香。

加入热水,放入面条煮2分钟,再放入青菜煮1分钟即可。

图片[3]-牛排鸡蛋面做法步骤图 营养均衡1周7天不重样-起舞食谱网

 

【菌菇虾丸面】

原料:菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份

虾仁剁碎,放少许淀粉,柠檬汁腌制去腥。

放少许橄榄油,葱末炒香,加入菌菇炒软。

加入热水煮开,加入面条、胡萝卜、青菜煮3分钟即可。

图片[4]-牛排鸡蛋面做法步骤图 营养均衡1周7天不重样-起舞食谱网

 

【虾仁番茄面】

原料:番茄、虾仁、培康宝宝营养面1份

番茄炒软放入虾仁炒变色,放玉米青豆炒匀。

加入热开水煮开,加入面条煮3分钟即可。

图片[5]-牛排鸡蛋面做法步骤图 营养均衡1周7天不重样-起舞食谱网

 

【猪肝菠菜面】

原料:胡萝卜、猪肝、菠菜、培康宝宝营养面1份

猪肝浸泡出血水,水开后放猪肝焯水。

放少许橄榄油,放胡萝卜炒软。

加热水,放面条、菠菜、猪肝煮3分钟即可。

图片[6]-牛排鸡蛋面做法步骤图 营养均衡1周7天不重样-起舞食谱网

 

【鸡丝拌面】

原料:鸡丝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、培康宝宝营养面1份

鸡胸肉焯水煮熟,撕成丝,胡萝卜煮熟,鸡蛋煎熟切丝。

面条煮熟装碗中,再放入黄瓜丝,放上一勺花生酱,拌匀即可。

图片[7]-牛排鸡蛋面做法步骤图 营养均衡1周7天不重样-起舞食谱网

 

以上是米妈做【宝宝辅食面条做法】的分享,如果你对这道菜有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励,谢谢大家!么么哒,图文均为米妈美食记原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!

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