芝麻花生米的做法步骤图 比酒鬼花生还香！

花生被称为“长生果”，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，还能大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。今天教大家一道芝麻花生米的做法，口感香甜酥脆，做法非常简单，学一遍就会，比酒鬼花生还香，喜欢的朋友就在家试试做吧！

食材：

花生米、面粉、清水、白糖、油、芝麻

做法：

1.面粉里加点清水搅拌成面糊。

2.把花生米倒进去，搅拌均匀。

3.锅内油烧热以后加入花生米，用铲子搅拌一下防止花生粘在一起。

4.炸至金黄色以后捞出装盘备用。

5.锅内洗干净以后开小火再加入食用油，倒入白砂糖，把糖炒至焦糖色。

6.倒入花生米，不停的翻炒。

7.关火后撒入芝麻，再翻炒均匀。

8.起锅装盘，这道芝麻花生米就做好了，放凉以后即可食用。