年夜饭必备18道家常鲁菜

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

嫩滑木须肉片

一、嫩滑木须肉片:

 

用料:

里脊肉150克、鸡蛋2个、木耳10朵、黄瓜1根、胡萝卜1根、生姜2片、大蒜2瓣、盐2-3克、糖2克、白胡椒粉2克、玉米淀粉2勺、味极鲜酱油2勺、冰糖老抽酱油1勺、清香米醋1勺

做法:

1、准备主要食材:黄瓜,鸡蛋,胡萝卜,黑木耳(提前泡发)里脊肉

2、里脊肉切片,黄瓜和胡萝卜切菱形片,姜蒜改刀

3、肉片中先加入少许盐,白胡椒粉抓拌出粘性,再放半个蛋清搅拌均匀,放玉米淀粉,最后放食用油锁住淀粉

4、小碗中放两勺味极鲜酱油、一勺冰糖老抽酱油、一勺玉米淀粉,适量清水混合均匀备用

5、锅中放适量清水、加一勺盐和一勺油,水开后放入木耳和胡萝卜片断生,鸡蛋打散炒熟盛出来

5、锅中放适量油,油温五成热把肉片放进去滑炒,用中火滑炒变色后盛出来

7、锅中留少许底油,姜蒜炸香,放木耳黄瓜胡萝卜翻炒。加入混合好料汁、鸡蛋、肉片翻炒,根据口味加2克盐、2克白胡椒粉、一勺清香米醋去腥提味,大火翻炒15秒,出锅装盘

图片[2]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

九转大肠

二、九转大肠:

 

用料:

肥肠1000克、洗肠用白醋40克、洗肠用盐30克、姜1块、花椒15粒、桂皮1块、八角4个、香叶1片、冰糖20-25克、白醋15-20克、陈醋5克、生抽15克、耗油5克、胡椒粉2-3克、干淀粉适量

做法:

1、肥肠加盐,白醋抓抓,洗干净。反过来,去淋巴,脏东西,肥的不要去太多,再加盐,白醋抓抓,再洗干净。

2、把肠套进去,对折,牙签固定,再对折,一共两次(4层)。

3、牙签固定其他位置,加入姜,香辛料,白酒5克,水适量,高压锅煮,上汽后小火炖12-15分钟关火自然排气

4、取出来,切断,裹一层干淀粉。放油锅里炸微微黄,捞出来备用

5、油倒出来,留底油,加入冰糖炒化,倒入肥肠,加入生抽、耗油、胡椒粉、陈醋、白醋调味、翻炒均匀,加一碗水煮入味

6、再收汁即可,鲁菜九转大肠酸甜口味偏酸,可以尝尝后适量增减糖和醋!出锅装盘!

图片[3]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

葱烧海参

三、葱烧海参:

 

用料:

即食海参4根、葱白段8段、油50ml、蚝油20ml、酱油5ml、白糖5g、料酒5ml、胡椒粉2g、鸡精2g、淀粉5g

做法:

1、、将1勺蚝油、1勺酱油、半勺白糖、1勺料酒、少许胡椒粉、鸡精 混合到一个小碗中,混合均匀。

2、锅中放油,6成热时放入5段葱段,中小火慢慢焙葱油,直至葱段变软呈焦黄至黑色,将变黑的葱段捞出扔掉。

3、葱油继续留在锅中,再放入3段葱段,继续小火煸至金黄;放入事先调好的酱汁,放入小半碗温水。煮开后,将海参放入锅中煮3分钟后,将海参和葱段盛出备用。

4、干淀粉加入少许水调开后,一点一点放入锅中不停搅拌,勾芡,当汤汁粘稠可以挂在勺子上即可。将勾好的汤汁淋在海参上面,完成!

图片[4]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

地锅鸡

四、地锅鸡:

 

用料:

小公鸡500克左右、面粉150克、水75克、食用油适量、香叶2片、八角2片、桂皮半个、辣椒干3个、蒜头6个、生抽一勺、蚝油2勺、糖一勺、盐味精适量、青红小米辣适量、红油适量

做法:

1、面粉加入清水和成无干粉的面团盖保鲜膜醒发10分钟

2、分成自己想要的大小面团搓圆放入冷水中充分吸收水分(不要担心不会泡烂的)

3、准备好食材,鸡剁成块洗净,大葱段,姜片,蒜头,干辣椒,大料准备好

4、锅内油热放入葱段姜片等配料大火炒香,放入鸡块翻炒片刻,加入白糖助其上色,加入适量料酒去腥,加入蚝油、生抽、老抽继续大火翻炒

5、翻炒至鸡块全部上色即可,加入温水淹过鸡块最好盖上盖子大火焖煮30分钟左右

6、泡水的面团轻轻压扁扯成椭圆形贴在锅边上,盖盖继续焖煮15分钟,这样面饼一半铁锅烙熟,一半汤汁煨熟这样才最好吃

7、淋上适量红油,撒上青红小米辣、芹菜叶,就可以开吃啦!

图片[5]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

酱焖鸡

五、酱焖鸡:

 

用料:

琵琶腿块600g、彩椒块100g、蒜末适量、姜末适量、小葱花适量

做法:

1、琵琶腿块,加入1茶匙姜末、1茶匙小葱花、2汤匙料酒、1茶匙食盐,搅拌均匀,腌制20分钟

2、起锅烧油,琵琶腿块入锅,煎至金黄,搁置备用

3、适量姜末、蒜末炒香,加入适量小葱花、适量甜面酱、海鲜酱、2茶匙黄豆酱,小火炒香,加入2茶匙花生酱,倒入琵琶腿块,翻炒均匀

4、倒入清水没过食材,大火煮沸,转中火炖20分钟,加入彩椒块,均匀收汁

图片[6]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

蒜爆羊肉

六、蒜爆羊肉:

 

用料:

羊肉片300g、大蒜两头、生抽2勺、蚝油1勺、米醋1勺、老抽1勺、白糖1勺、盐半勺、淀粉1勺、香油半勺、色拉油3勺

做法:

1、剥好的大蒜切成片

2、调个料汁,小碗里加入两勺生抽、一勺料酒、一勺米醋、来点蚝油和老抽,加一勺白糖提鲜,一勺淀粉,少许清水调匀

3、热锅凉油,下羊肉片大火快炒(不要炒久了肉质紧缩变老),变色即可盛出来备用

4、锅里再加点油,爆香蒜片,羊肉回锅翻炒一下,倒上料汁翻炒均匀

5、汤汁粘稠时点击滴芝麻香油,提香增味,即可出锅

图片[7]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

锅塌豆腐

七、锅塌豆腐:

 

用料:

老豆腐1大块(约450g)、盐2g、玉米淀粉20g、鸡蛋2个、姜10g、小葱5g、小米辣2个、虾皮4g、生抽10g、蚝油10g、糖3g、鸡精2g、清水100g、香油3g

做法:

1、姜切丝,小葱切花,小米辣切圈备用

2、老豆腐沥干水分(可以用厨房纸吸干水分),切大块(8cm*5cm*1.2cm),两面都撒上盐和玉米淀粉备用

3、鸡蛋磕入碗中打散,热锅倒油,将豆腐块表面均匀的裹上鸡蛋液,放入平底锅中小火煎至两面金黄色盛出备用

4、不用洗锅,倒入姜丝、葱片、小米辣圈、虾皮小火炒香,加入生抽、蚝油、鸡精、糖、清水煮开,放入煎好的豆腐块,均匀沾上酱汁,小火烧一会收汁,最后淋入香油,出锅装盘,洒上葱花即可

图片[8]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

宫保鸡丁

八、宫保鸡丁:

 

用料:

鸡腿肉250g、料酒适量、淀粉适量、盐适量、蛋清适量、大葱适量、大蒜适量、花椒15粒、干红辣椒5个、炸花生米50g、花生油50g、香醋7g、老抽5g、白糖10g

做法:

1、鸡腿用刀划开,剔掉骨头,带皮切成1.5厘米见方、拇指肚大小的丁。

2、加入盐、料酒、蛋清、湿淀粉用力抓匀,腌制上浆备用。

3、大葱取白绿相间的中段,长约10厘米,切成花生大小的段;大蒜切薄片;取十几粒大红袍花椒;再准备干红辣椒掰成小段,抖掉辣椒籽;

4、锅烧热倒入花生油,烧至四成热时先放花椒煸至棕红色,撒入红干椒煸至颜色深红、似煳未煳,下入蒜片煸炒出香

5、接着下浆好的鸡丁,待鸡丁炒至全部变色,烹香醋炒匀,淋老抽、下白糖炒匀,撒葱段炒出香味,加水淀粉勾芡,待汁开始变浓稠时翻两次锅,使鸡丁裹匀芡汁。

6、撒入炸花生米,淋红油5克炒均匀即可出锅。

图片[9]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

油焖大虾

九、油焖大虾:

 

用料:

海虾12只(约300g)、生姜1片、大蒜两瓣、小葱半棵、八角1个、干辣椒1个、白糖20g、蒸鱼豉油1汤匙半(约15g)、料酒少许、老抽少许、盐少许、清水50g、植物油四汤匙(约30g)

做法:

1、海虾洗净,剪掉虾枪、虾须。 用剪刀从虾背第二节剪向虾尾,用牙签挑出虾线。

2、姜切丝,蒜切片,小葱切小段,干辣椒切斜段。

3、炒锅倒入四汤匙植物油(约30g),放入八角,开小火炸香。放入20g白糖翻炒,小火炒至糖融化,出小泡泡,成焦黄色(别炒过了,糖炒过了发苦)。

4、倒入海虾,沿锅边淋入少许料酒,放入姜丝、蒜片、干辣椒段大火翻炒。

5、虾身变红,调入一汤匙半(约15g)蒸鱼豉油、少许老抽继续翻炒。

6、炒至大虾裹匀料汁,倒入50g清水,炒匀。盖锅盖调小火焖至汤汁快收干时,尝一下咸淡调入少许盐炒匀,关火即可。

7、装盘,撒葱花点缀。

图片[10]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

粉蒸排骨

十、粉蒸排骨:

 

用料:

排骨500g、大米100克、糯米50克、五香粉少许、盐少许、生抽20克、鸡精调味料(三鲜)1克、料酒(葱姜)5克、豆瓣酱15克、糖浆12克、白胡椒粉1克、姜3片、葱花适量

做法:

1、清洗排骨后,用清水浸泡排骨30分钟(中途换二次水),洗净后沥干水分

2、腌制排骨:装排骨的容器中里加入生抽酱油、鸡精调味料(三鲜)、料酒(葱姜)、豆瓣酱、糖浆、白胡椒、姜片,抓拌均匀后,腌制二十分钟

3、腌制排骨时,制作蒸米粉,将大米和糯米小火炒香上色后放凉,放入打粉机中打碎,加入五香粉和少量盐拌匀

4、少量多次将米粉与排骨抓拌均匀,红薯滚刀切成小块铺在蒸笼底部,将裹好米粉的排骨放到红薯上面

5、放入蒸锅中,上汽蒸三十分钟,撒上葱花即可

图片[11]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

糖醋黄河鲤鱼

十一、糖醋黄河鲤鱼:

 

用料:

鲤鱼1000g、葱1段、姜5片、蒜半头、糖1炒勺、白醋半炒勺、米醋(红醋)半炒勺、盐2平茶匙、果汁1炒勺(复合果蔬汁)、番茄沙司半炒勺、湿淀粉若干、料酒若干、面粉1碗、淀粉半碗、鸡蛋1个

做法:

1、选2斤重黄河鲤鱼一条,宰杀干净。多说一句,济南的黄河鲤鱼金鳞赤尾,肉质细嫩,刺少肉厚,土腥味小,是做这道菜的首选。

2、鲤鱼在腮后1厘米处竖切一刀,在距尾巴1厘米处竖切一刀,用刀轻轻拍打鱼身,抽出腥线。两侧两根。(这可是鱼不腥的重要步骤哦)

3、给鱼打花刀:鱼头向左摆在案板上,每隔3厘米左右,先向下直剖至鱼大梁骨(1.5厘米深)再向左平剖(2.5厘米深)成刀花。然后提起鱼尾使刀口张开。

4、准备半盆清水,放入料酒3茶匙盐葱段和姜片,用来腌制鲤鱼。

5、将打好花刀的鱼没入葱姜水中入底味15分钟。这样做入味均匀,比传统直接抹盐的方法好很多,去腥入味更有效,这可是秘籍。

6、在腌鱼过程中,将葱姜蒜切成细末,然后调制糖醋碗汁:白糖1炒勺、白醋半炒勺、米醋半炒勺、番茄沙司半炒勺、料酒一点点、果汁1炒勺、盐2茶匙,混合均匀(这是改良后的糖醋汁,味型为樱桃口。与传统的糖醋汁比,此汁果味浓厚,清香解腻)。

7、鱼腌制的差不多了,捞出控水,还要用干净的抹布里外擦拭一遍。

8、找一个大盘子,放入干淀粉,把鱼放进去打滚。一定要做到里外每个缝隙都沾上干淀粉。

9、拽着鱼尾巴抖,抖掉多余干淀粉。

10、油锅上火(要宽油)。利用这个时间调个面糊,面粉:淀粉:鸡蛋=2:2:1(用刚才多出来的干淀粉)。加点清水调成稠一点的面糊(面糊里加点油、加点盐,炸出来的鱼更脆哦)

11、给鱼挂糊,表面均匀的涂抹一层(肚子里不要抹)。挂好糊的鱼用左手拿(中指插进鱼嘴,扣着点鱼鳃。食指和大拇指捏住鱼尾的最后一个刀口)。现将鱼身放入油中,使头尾翘起的造型定住。此时油温大概4成,不要太高,利用油温慢慢上升的过程定型。大概用时2分钟。

12、定型的过程中右手也不要闲着,用根铁筷子将肚子尽量撑开。然后将鱼放倒没入油中,着重炸头,记得把鱼鳃也尽量撑开。大概七八分钟鱼就炸好了。捞出看看色泽,不够的话等油温上来后再复炸一次即可(鱼炸好了,这道菜就成功一半了)。

13、锅中放入少许底油,爆香葱姜蒜,倒入之前调好的料汁,烧开后勾芡,浓稠把握在流水芡的程度即可。

14、将糖醋汁均匀的淋在鱼上,趁热上桌。

图片[12]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

鲍鱼花螺焖鸡

十二、鲍鱼花螺焖鸡:

 

用料:

三黄鸡1只、花螺1斤、鲍鱼7只、生姜7片、大蒜10瓣、红葱头6个、葱白3段、糖2茶匙、鲍汁蚝油3勺、减盐鲜酱油2勺、料酒(葱姜)2勺、白胡椒粉1茶匙、淀粉1勺、芝麻香油1勺、葱花少许、香菜少许、盐少许、食用油2勺

做法:

1、红葱头对半切开,大蒜剥粒,生姜去皮切片(其中两片切成丝,腌制鲍鱼用和焯水用)、小葱和香菜切碎,葱白切段。

2、借助钢勺把鲍鱼肉取出,去除内脏,处理干净(可以在鲍鱼表面上撒一些盐,然后用闲置的牙刷就能把鲍鱼表面的粘液和脏东西刷洗干净),然后改花刀,注意不要切断,加入姜丝,1勺料酒腌制10分钟。

3、花螺放入盆中,加适量清水,加1小勺盐,提前浸泡2小时,让它们吐出沙子等杂物,然后用刷子把花螺表面刷干净。

4、鸡肉砍小块洗干净,吸干水分,加入1茶匙糖、2勺蚝油、1勺鲜酱油、1勺料酒、1勺淀粉抓匀,加入少许芝麻香油锁汁,拌匀后腌制20分钟。

5、锅里烧开水放姜丝和少许盐,把鲍鱼焯水1分钟捞出。然后把花螺放进去焯2分钟即可捞出。

6、砂锅里下油烧热,下姜片、红葱头、蒜粒和葱白爆香。倒入鸡肉,中大火翻炒上色(先煸炒后焖才香),然后加入没过鸡肉的开水,加1茶匙糖、1勺蚝油(加了开水,不用担心口味变重)、1勺鲜酱油。炒匀后上盖,中火焖煮10分钟左右。

7、再加入鲍鱼、花螺转小火再焖煮6分钟,烧至汤汁浓稠。最后撒上葱花和香菜末即可。

图片[13]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

干烧鲳鱼

十三、干烧鲳鱼:

 

用料:

鲳鱼500克、葱10克、姜5克、蒜10克、香菜5克、红辣椒3克、一品鲜酱油1匙、蚝油1匙、料酒0.5匙、糖1匙、盐0.5匙、味精0.2匙、干面粉适量

做法:

1、鲜活的鲳鱼摘除内脏和鱼腮洗净沥干水份备用

2、鲳鱼反、正面裹上干面粉

3、锅中倒入适量油加热放入鲳鱼大火开炸炸至金黄色即可(色泽诱人)

4、锅中放入底油加热放入葱、姜、蒜爆香,放入料酒、鲜酱油、蚝油、糖翻炒均匀

5、加清水,放入鲳鱼炖起来。汤汁浓稠快收干时,放入盐、味精调味,即可出锅

6、摆入盘中,撒上红辣椒、香菜

图片[14]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

爆炒腰花

十四、爆炒腰花:

 

用料:

猪腰3个、香菇4个、冬笋50g、红椒1个、姜片3片、盐适量、生抽15ml、料酒30ml、醋3ml、高汤30ml、胡椒粉少许、香油少许

做法:

1、用小刀从一边把白筋切出来,之后一个手拿住往上提,另一个手拿刀慢慢贴着底部割,这样很快就可以片去腰臊(一个干净的腰片就出来了)

2、先用斜刀法将猪腰划成十字花刀,通俗的说就是斜着划一条条的。再用直刀法切,每切3刀断成约1cm宽的带花条形。切好的腰花放盐腌制十五分钟。

3、冬笋、香菇、红椒切成小条,葱切段,

4、将生抽、高汤、醋、蚝油、淀粉调成汁备用

5、烧热锅,下油烧滚,一定油温要足够高,放入腰花炸至成熟捞出沥干油

6、锅内留适量油,放入红椒、冬笋、香菇、葱段煸炒几下,放入调好的汁,烧至汁稠

7、倒入腰花翻炒片刻、撒上花椒粉,淋上香油即可

图片[15]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

 

十五、四喜丸子:

 

用料:

猪肉馅2500g、盐适量、料酒适量、白胡椒粉适量、油大量、十三香适量、鸡精适量、酱油适量、甜面酱适量、葱姜适量、白糖适量、八角10个、水(高汤)大量、淀粉适量、面包渣适量、火腿120g、大葱叶子适量、香油适量、花椒油适量、鸡蛋8个

做法:

1、调馅:在5斤肉馅里放入8个鸡蛋、放入1勺的十三香、1勺白胡椒粉、1勺鸡精、1勺的白糖、5勺的料酒、5勺的东古一品酱油、5小勺的盐、4两的淀粉( 淀粉的量可做适当的调整,喜欢吃紧实些的可以再少放一半),搅匀

2、调肉馅:把肉馅的肉的粘性揉出来(用手扒肉馅时发现肉馅与肉馅之间有丝时就表明肉馅已经和好了)

3、放入100g的葱花、50g的姜末(喜欢姜的味道,可以多放一些)

4、放入120g老火腿(调味的作用),老火腿需提前切成末备用

5、放入4两的面包渣,把它们调匀(最后放面包渣)

6、抓200g调好的肉馅,用双手团成圆丸子(馅少可以抓少一些),将初步整形完的丸子放在盘子里

7、整形:用力团团且挤压一下丸子,将里边的气体排出,这样丸子更漂亮更牢固。

8、将鸡蛋磕入淀粉里,把淀粉调成稀糊状(没称量,先宽一些—)

9、把调好的鸡蛋淀粉糊淋在所有的丸子上,将糊涂抹均匀(不匀,颜色发黑)

10、 锅热后放大量的油,当油温6成热时放入丸子,炸至定型后,再炸3分钟左右,炸成金黄色,丸子的表面定型即可(中火为好),将炸好的丸子沥油备用。

11、锅里放适量的底油,放入葱段、姜片各50g、八角10个炝香,放入1勺甜面酱、1勺酱油、大量的水(高汤最好),煮开

12、炖锅底铺一层大葱叶子或者小香葱,再放一个篦子(防丸子炖的时候粘锅),把炸好的丸子放在上边,将调好的汤倒入(汤的量要没过丸子2或者3厘米),大火煮开,小火炖40分钟左右。

13、小油菜或者其它青菜焯水(水里放两滴油),将小油菜码放在四喜丸子的周围

14、将适量的丸子汤汁倒入锅里,煮开。

15、放入适量酱油调色,放适量的盐调味,淋入湿淀粉勾薄芡,淋两滴香油、花椒油。

16、将汁浇在四喜丸子上即可。

图片[16]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

扒鲍鱼

十六、扒鲍鱼:

 

用料:

鲍鱼400克、草鱼 200克、火腿、鸡蛋清、冬笋、豌豆、淀粉(玉米)、黄酒、味精、大葱、姜、盐、鸡油(适量)

做法:

1、将带壳鲍鱼洗净,放入沸水中稍煮,捞出挖肉,片成0.16厘米厚的片;

2、净冬笋、火腿肉均切成长3厘米,宽1.2厘米,厚0.16厘米的片;

3、草鱼宰杀治净,片取净肉200克,切片洗净剁成泥,放入碗内;

4、鱼泥内加湿淀粉、黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、葱姜末,搅拌均匀,倒在大平盘内摊平;

5、将鲍鱼壳放在含碱5%的沸水中,用毛刷或草根刷子刷洗干净,再入开水煮过捞出控干水分;

6、洗净的鲍鱼壳口朝上,整齐地摆在鱼料子上,让其站住坐稳,上笼蒸5分钟取出;

7、炒勺内倒入清汤500毫升,加精盐、黄酒、火腿、冬笋、豌豆、鲍鱼片烧沸撇去浮沫,用漏勺捞出,平放在鲍鱼壳内;

8、锅内汤用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在鲍鱼上即成。

图片[17]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

把子肉

十七、把子肉:

 

用料:

五花肉1000克、甜面酱100克、老抽1汤匙、生抽3汤匙、白糖2汤匙、葱1段、姜1块、八角2粒

做法:

1、五花肉切成1厘米厚的大片,冷水下锅焯一下,焯出血沫后洗净。

5、五花肉里放入白糖,甜面酱、生抽、老抽抓匀后腌2小时。

6、压力锅底铺一层葱段,放2粒八角,码一层五花肉;再放一层葱段、姜片,再码一层五花肉。加少许水,不要太多,压20分钟。出锅摆盘,点缀上香菜即可

图片[18]-年夜饭必备18道家常鲁菜-起舞食谱网

德州扒鸡

十八、德州扒鸡:

 

用料:

三黄鸡1只、老抽1小碗、蜂密3勺、料酒3勺、白糖2勺、酱油1勺、盐适量、香料包、香叶5片、花椒粒5克、八角5克、草果2克、肉蔻2克、丁香3克、甘草5克、小茴香2克、桂皮5克、陈皮3克

做法:

1、三黄鸡进行整形,将鸡双腿盘起,双爪插入腹部,两翅从嘴交叉而出,形似鸭浮水面,然后再用牙鉴将大腿根处和胳肢窝底下插一些小孔,防止过油时爆锅。

2、取一只大碗,放入老抽和蜂密(麦芽糖最好),混合后放入整鸡涂抹表皮均匀上色。

3、上好色的整鸡控干水份,下入5成热的油锅进行炸制,背部先下炸制表皮定型再翻面炸制。炸制的时候,可用勺子将热油浇到整鸡上,使它受热均匀。

4、炸成全身枣红色时捞出控油,放入烧开水的高压锅中,放入香料包、酱油、料酒、白糖、盐进行调味,高压锅上汽炖20分钟,鸡肉酥烂,自然晾凉即可出锅装盘。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享